Мариолла - тюнинг к весне

Sea Salt

Мариолла писал(а):

жалко что не запомнила во сколько ела два дня назад , но примерно в 15 часов, значит я не ела ~55 ч.

А я программу периодического голодания установила, она считает. Иногда интересно знать.
Вот что вчера мне насчитала:

Ирали

Мариолла писал(а):

Вчера в 22 часа я таки решила поесть , жалко что не запомнила во сколько ела два дня назад , но примерно в 15 часов, значит я не ела ~55 ч.

Обалдеть! Ну, ты сильнА! :co_ol:

Мариолла писал(а):

Только заметила твое сообщение не знаю для чего устраивать периодически голодание другим людям, но у меня для быстрого входа в кетоз.
Так как чтобы организм начал жечь жиры и начал вырабатывать кетоны нужно сжечь все угли и весь гликоген.

Говорят еще, что клетки омолаживаются таким образом)
И для поджелудочной периоды недлительного голода тоже на пользу.

В некоторых группах есть такая фишка по голоданию: 18 ч голода, либо 36, либо 72...Не знаю, почему так, но читала и такое)))))Так как не практикую - не вдавалась в подробности)

KvikiLeo писал(а):

Обожала смолу с вишни..

Было дело))) употребляли :-)

Мариолла

Ого написали) :hi_hi_hi:

обычно я не такая популярная))

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

KvikiLeo писал(а):

Обожала смолу с вишни.. ::yaz-yk:

.. Не давно крестникам рассказывал что это такое... Смотрели на меня как на шизофреничку :-)

Лакомство из детства. Мне тоже она нравилась вот и псиллиум зашел) Хотя, может это только у меня такие ассоциации. А у других ничего такого. Но мне вкусно

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Sea Salt писал(а):

А я программу периодического голодания установила, она считает. Иногда интересно знать.

У меня память на телефоне на вес золота, в принципе нет самоцели бить рекорды, просто для себя замечаю ради интереса.
У тебя хороший результат :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
[quote="Ирали"]
Обалдеть! Ну, ты сильнА! :co_ol:

Спасибо

хотя это было не трудно

Мариолла

Ирали писал(а):

В некоторых группах есть такая фишка по голоданию: 18 ч голода, либо 36, либо 72...Не знаю, почему так, но читала и такое)))))

Для меня авторитет и консультант др. Берг, он очень лояльный - хотите 18/6, 20/4 или 23/1 или через день) Я всякий раз нахожу доказательства его правоты. Есть очень много подходов и методов, но я ими интересуюсь для расширения кругозора больше.

Мариолла

Сегодня я дважды пила бронекофе, решила что поем сегодня если захочется, но пока не хочется.

Sea Salt

Мариолла писал(а):

Сегодня я дважды пила бронекофе, решила что поем сегодня если захочется, но пока не хочется.

По-моему на бронекофе можно вообще без еды жить. :-)

Мариолла

Можно, но не долго :-)

nun

Sea Salt писал(а):

Мариолла писал(а):

Сегодня я дважды пила бронекофе, решила что поем сегодня если захочется, но пока не хочется.

По-моему на бронекофе можно вообще без еды жить. :-)

я ни разу не делала, запредельные калории :-):

Ирали писал(а):

)

KvikiLeo писал(а):

Обожала смолу с вишни..

Было дело))) употребляли :-)

ну вы буржуи ,у нас в почете была смола сосны :-)

Ирали писал(а):

Интересно.
у меня раз в день голод железно просыпается. И вот потом, после приема, даже самой кето, может быть, что туловище требует еще...Интересно, что будет, если голод перетерпеть, когда он в следующий раз придет? Нужно будет поэкспериментировать.

Ира бывает такое часто, это не тело требует, я поняла, это голова по привычке, тело не хочет, а голова: ну давай еще-то поедим?! :hi_hi_hi:

Мариолла писал(а):

Сегодня я завернула предложение сестры схомячит пару ложек арахисовой пасты. Я подумала ну вот что мне эта паста? Есть не хочется, а интервал мне испортит- за борт пасту.

правильно, зачем если не хочешь.
Ну ты молодец, я бы наверное не выдержала такого перерыва, именно из-за головы, пожевать надо.
Вчера спокойно могла не есть, но похрумкать салат с помидорами, я не могла пропустить :-)

Мариолла писал(а):

Спасибо)

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Сегодня мама мучится с собаками :-)

думаю у них нет шансов, придется щенков делать. Я бы уже сдалась на их месте :hi_hi_hi:

Мама молодец :-)

а собачки маленькие?
Так люблю щенят, в детстве моем была у нас собака, 3 раза были щенки, такие лапочки. Жаль было отдавать потом. Я даже плакала :hi_hi_hi:

Мариолла

nun писал(а):

Мама молодец :-)

а собачки маленькие?
Так люблю щенят, в детстве моем была у нас собака, 3 раза были щенки, такие лапочки. Жаль было отдавать потом. Я даже плакала :hi_hi_hi:

Померанский шпиц, они бестолковые) мне кажется не вышло ничего. Ну посмотрим, хозяйка невесты сказала напишет.

Мариолла

Сегодня у меня салат огурец-редиска, и яичница с сыром и беконом

интервал получился 39,5
Через 2 часа поела ореховый микс. Там кешью, миндаль, фундук, арахис, грецкий, абрикосовые косточки 300 г-140 руб

Правила форума

Мариолла - тюнинг к весне

Кто сейчас на конференции