Anastasiia82 Кето + ИГ 20/4 + подсчёт КЖБУ

Настюха13

Настен и я к тебе в гости! :pri_vet:-:

Ну вот ты и попрощалась с 80 кг,теперь новый уровень на семерке :cool_cool:

Поздравляю!

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
Ты сейчас один раз в сутки ешь?

Anastasiia82

Настюша привет! Сидела месяц на одноразовом питании, можно сказать вес стоял в пределах 80-82, надоело! Села на пять дней на яичный пост, что бы немного сдвинуть и теперь я уже третий день 78.8 и двух разовое питание. Как то вес не особо хочет двигаться, приходится экстремально действовать. Посмотрю, что будет дальше, вроде сейчас всё устраивает но в голове стоит цифра 70 будь она не ладно! :-)

Anastasiia82

Всем привет! Давненько я не заходила, про похудение могу сказать так, худею но очень медленно.
Если честно у меня вопрос к тем кто на кето, не как не могу определиться с пищевыми дрожжами , сегодня в магазине нашла одни но меня смущает сахар!

Anastasiia82

Привет всем, хочу показать свои фото до в промежутке и сейчас. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Первое фото около 115 кг сама точно не знаю, боялась взвешиваться, второе 90 кг на последнем 80 кг, как дойду до правильного веса ещё выложу.