nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Настюха13

Ирали
Кем работаешь?

Ирали писал(а):

Похоже, возраст такой наступил, когда себя начинаю ставить в приоритет. Если не во всем, то во многих ситуациях уже...

Ирали

Настюха13 писал(а):

Кем работаешь?

Так сходу и не скажешь) На большой кухне, питание для школ и садиков, обслуживание мероприятий. Повара у нас исключительно мужики, мужик мясник, а мы, девочки, на всем остальном. Чаще всего я на мойке. С такой большой посудомоечной машиной. С одной стороны загрузить, и с другой выгрузить, если нужно перетереть насухо, рассортировать...Движ сумасшедший, оно ж конвейер)))))) Из остального что делаю: водителей встречаю с доставки, помогаю им термобоксы разобрать, что чистое, что грязное...Салаты делаю в промышленных масштабах или огромные салатные тарелки для всяких мероприятий...Иногда выезжаю в школы - детей кормить))))))
У нас при полной загрузке фирмы - 7300 порций ежедневно производится (кроме выходных дней) Сейчас из-за короны 4500 порций. Хозяин грозится с нового учебного года довести до 10000 порций) Размер кухни и оборудование позволяют))))))) Только работников бы еще добавить, а то как-то через чур уж) Особенно поварам...

Kate_Kos

О, моя тусня!.
Я тоже вернулась в семью кето)))
Не могу накушатся без жиров

nun

Прокатилась на велике 10,5 км. Итого за сегодня пока 9,5км пешком и 10,5 на велике :-):

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

Вот это режим, конечно стресс для организма, никакой стабильности в режиме.

Думаю, что в этом больше стресса для организма, чем от каких-то внешних факторов. С внешними я учусь справляться. Пофигизмом. Похоже, возраст такой наступил, когда себя начинаю ставить в приоритет. Если не во всем, то во многих ситуациях уже... А вот со сном - нужно налаживать, обязательно!

согласна, режим сна-основа здоровья. Себя в приоритет надо ставить всегда, угробишь здоровье, никто на работе спасибо за это не скажет, работодателю все равно ,следующий придет.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Kate_Kos писал(а):

О, моя тусня!.
Я тоже вернулась в семью кето)))
Не могу накушатся без жиров

да, без жиров голодно совсем :a_g_a:

Настюха13

Ирали
да уж,такая работа выматывает :-(

nun писал(а):

никто на работе спасибо за это не скажет, работодателю все равно ,следующий придет.

Это точно

khtulku

Настюха13 писал(а):

khtulku писал(а):

Медленно, но верное движешься к цели,

Это сарказм или действительно считаешь ,что Танюха медленно стройнеет? :sh_ok:

Это выражение такое есть, "медленно, но верно" :du_ma_et:

Если уж тут что и худеет медленно, то это я, а не Таня :-)

Ирали

nun писал(а):

угробишь здоровье, никто на работе спасибо за это не скажет,

на работе все нормально) Разумеется, всё осторожно))))) Тот уровень нагрузки - мне нужен, иначе я б совсем жиром заплыла, пожрать-то я люблю :-)

я в таком режиме 4 года работаю, уже привыкла. Да, устаю, но это правильная усталость))))) Пока дома сидела, тоже уставала, от непойми чего :hi_hi_hi:

Там скорее вопрос времени - бОльший объем работы при текущем количестве сотрудников, просто не хватит времени выполнить. Смены строго регламентированы, переработки по часам практически не бывает.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Настюха13 писал(а):

Это точно

Это да. Посему ко всем нагрузкам - с осторожностью. По мере сил, так сказать.

Настюха13

khtulku писал(а):

Если уж тут что и худеет медленно, то это я, а не Таня

А чем тебе плох твой результат? 9 кг сбросила и не довольна :ni_zia:

nun

Настюха13 писал(а):

khtulku писал(а):

Если уж тут что и худеет медленно, то это я, а не Таня

А чем тебе плох твой результат? 9 кг сбросила и не довольна :ni_zia:

Вот вот, Лена не гневи :ni_zia:

сама знаешь кого :-):

Ирали
да, работа с физнагрузкой и спорт никакой не нужен.

Плащик сейчас свой померила, месяц назад накидывала, не застегивался(не сходился см на 6) сейчас застегнула и свободненько так в нем :in_love:

Мурмяшечка вывесила в Казино табличку

elochka78

nun писал(а):

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
:-)

Настя, не знаю, только у нас в СПб Шаурму назвают Шавермой или еще где-то :-)

Вообще есть целый словарь, Питерско-Московских слов, по которым можно распознать из СПб ты или из Мск

У нас это называют шварма.По моему арабское блюдо как и хумус. :du_ma_et:

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции