Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

Нюсечка1988

nun писал(а):

Нюсечка1988 писал(а):

nun писал(а):

круто, 10 сек только маловато для отдыха :-):

в этом и вся соль Табаты :du_ma_et:

Очень тяжко,но эффективно :smu:sche_nie:

Ну так то да, но наверное только молодым и здоровым подойдет :-)

Но классно, задорно,я бы попробовала :-):

Хорошо ты ходишь, это без тренировки? Молодец. У нас вроде бы солнышко сегодня, поеду прокачусь на велике чуть позже

Шаги пишу вместе с тренировкой- тренировка тысячи 3-4

Настюха13

Нюсечка1988 писал(а):

А по поводу зеркала, вчера померила новый купальник))))))Муж сказал не пустит на пляж)))))

Приятно то как :ten_der:

Нюсечка1988 писал(а):

А еще вчера натянула уже на жопку свои эталонные бойфренды

Это что такое ? :du_ma_et:

nun

Настюха13 писал(а):

Нюсечка1988 писал(а):

А по поводу зеркала, вчера померила новый купальник))))))Муж сказал не пустит на пляж)))))

Приятно то как :ten_der:

Нюсечка1988 писал(а):

А еще вчера натянула уже на жопку свои эталонные бойфренды

Это что такое ? :du_ma_et:

это такие свободные брючки или джинсы, свободные сверху и зауженные к низу, заканчивающиеся посередине голени.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

Шаги пишу вместе с тренировкой- тренировка тысячи 3-4

Ясненько, но и так очень много:) молодец

Нюсечка1988

Привет мои девочки!
Все выходные была занята, домом( клеили обои у мужниных родителей), семьей , огородом...вчера домой зашла в 22-30 капец просто, поливала свои владения, у нас вчера на солнце +45 было :sh_ok:

В деревне ела шашлык и закусывала клубникой( не считала ничего).Итог на весах сегодня утром...72,9. :du_ma_et:

(Все же думаю, что в большей степени это вода, т.к. пила ОЧЕНЬ много и много физ нагрузки было. Даже по полям на велике старом гоняла!))))Завтра утром будет показатель за неделю, его и жду.Сегодня стараюсь нормализовать питьевой режим и считаю,считаю, считаю.
Вечером тренировка!!!! :ta_n_cor:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Завтра будешь минус кило, с такими-то нагрузками :ne_vi_del:

Купались уже в этом году?

Нюсечка1988

пока нет, это первые такие теплые выходные,но мы уехали в деревню

nun

Привет пропащая :-|-:

думаю из-за целого дня физнагрузки у тебя плюс, организм одурел наверное, бедный.
+45, ужас, не знаю как у вас с влажностью и как переносится такая температура, у нас обещали 32 сегодня и при постоянной влажности 75-80% это ощущается как 50 наверное :-)

Нюсечка1988

nun писал(а):

Привет пропащая :-|-:

думаю из-за целого дня физнагрузки у тебя плюс, организм одурел наверное, бедный.
+45, ужас, не знаю как у вас с влажностью и как переносится такая температура, у нас обещали 32 сегодня и при постоянной влажности 75-80% это ощущается как 50 наверное :-)

Ужасно переносится, вчера огород поливала до ночи, все высохло за выходные.
Посадила два новых пиона)

nun

Нюсечка1988 писал(а):

nun писал(а):

Привет пропащая :-|-:

думаю из-за целого дня физнагрузки у тебя плюс, организм одурел наверное, бедный.
+45, ужас, не знаю как у вас с влажностью и как переносится такая температура, у нас обещали 32 сегодня и при постоянной влажности 75-80% это ощущается как 50 наверное :-)

Ужасно переносится, вчера огород поливала до ночи, все высохло за выходные.
Посадила два новых пиона)

Обещали все лето жаркое, придется тебе поливать постоянно.
Пионы очень красивые цветы, какого цвета?

Нюсечка1988

Один новый-бардовый, второй розовый с белой серединкой! :cool_cool:

Правила форума

Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

Кто сейчас на конференции