Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 01:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
flowers000
Привет, вот у меня тоже проблема с жирами, в остальном вроде нормально, а жиры привышаю :cry_ing:


А у меня с жирами обычно отлично, да по белкам недобор. Надо как-то сесть и вдумчиво пересчитать коридор.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
28.04.2020

День вышел на редкость нудный.
Топталась по участку туда-сюда, что-то делала нужное, но такое, что и перечислить-то нельзя :ne_vi_del: Короче, и вспомнить-то нечего.

Шагов вышло 4664.

Берегите себя и не болейте!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем. Сегодня по плану работа-уроки-готовка. По большей части сидячий день предвидится. Ну, поживём-увидим.

Всем хорошего дня!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, ну не все же физически уматываться, отдохни - поработай, поготовь, уберись, поучи уроки)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Оль, ну не все же физически уматываться, отдохни - поработай, поготовь, уберись, поучи уроки)))


... перебери чечевицу, вычисти золу :-) :-) :-)

Ну а вообще, да, для меня просто смена работы - это уже отдых.

Девочки, поделитесь секретом, как заставить ребенка читать. Сын мой ну вообще книги не признает, а книги по программе - слушает. Сегодня делал английский, так у него у Робинзона Крузо друга звали Питер Пен, а у Пятницы друг - Робин Гуд. Хотя с точки зрения английской грамматики - не придраться, но героев соотнести не удалось :ne_vi_del: Я сама запойный чтец, но на него пример вообще не действует :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 20:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Корочея писал(а):
Оль, ну не все же физически уматываться, отдохни - поработай, поготовь, уберись, поучи уроки)))


... перебери чечевицу, вычисти золу :-) :-) :-)

Ну а вообще, да, для меня просто смена работы - это уже отдых.

Девочки, поделитесь секретом, как заставить ребенка читать. Сын мой ну вообще книги не признает, а книги по программе - слушает. Сегодня делал английский, так у него у Робинзона Крузо друга звали Питер Пен, а у Пятницы друг - Робин Гуд. Хотя с точки зрения английской грамматики - не придраться, но героев соотнести не удалось :ne_vi_del: Я сама запойный чтец, но на него пример вообще не действует :ne_vi_del:

та же фигня... я с 4 лет с книжкой не расставалась, отбирали так же, как у современных детей телефоны... у меня традиция перечитывать Войну и мир в новогодние праздники, запоем за 3-4 дня :-)
а у детей нет интереса читать

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 22:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
традиция перечитывать Войну и мир в новогодние праздники, запоем за 3-4 дня :-)


Ой, не, я не настолько запойный чтец :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 01:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
29.04.20

День как день :ne_vi_del:
В последнее время прям скукотища... Еще и дождь шёл целый день. Обычно я дождь люблю, но сейчас такая обстановка печальная вокруг, что еще и капли с неба - это дополнительное фе :ne_vi_del:

Шагов вышло мало, 3601. Ну и фиг с ними, я все тешу себя мыслью, что это не я ленивая, а обстоятельства такие :ne_vi_del:

Никак не найду сантиметровую ленту, чтоб померить объёмы. 2 недели прошло с последних замеров, уже прям хочется узреть хоть сантиметр-полтора в минусе, так сказать, для подъёма боевого духа.

На дачных весах вес колеблется от 91 до 92,5, значит в реале он не более 95. Не особо худеется, но хоть не набирается. Как знать, может у меня там постепенно мышцы жир вытесняют, с физической нагрузкой как у лошади время от времени, а я тут парюсь :-)

Но, как в "Унесённых ветром", - Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра :-):

Не болейте и берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 07:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ой, не, я не настолько запойный чтец

я сейчас мало читаю, книга в месяц в среднем

flowers000 писал(а):
Не особо худеется, но хоть не набирается.

мне кажется у всех сейчас так

Фоткала школу 4 класс осенью и на этой неделе... дети превратились в колобков, они не просто полные, они с ожирением... видемо реально только дома сидят и едят...
так что вариант не худеется, но не набирается в данных условиях весьма неплох

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Девочки, поделитесь секретом, как заставить ребенка читать. Сын мой ну вообще книги не признает, а книги по программе - слушает... сама запойный чтец, но на него пример вообще не действует :ne_vi_del:

Оль, когда ты росла не было всяческих гаджетов, потому и свободное время ты проводила в подвижных играх и чтении :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AgentDemon, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Hbanyan, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Виктория Иш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB