Текущее время: 26 июл 2025, 04:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
ЕленаВиктория писал(а):
flowers000
Привет, вот у меня тоже проблема с жирами, в остальном вроде нормально, а жиры привышаю :cry_ing:


А у меня с жирами обычно отлично, да по белкам недобор. Надо как-то сесть и вдумчиво пересчитать коридор.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
28.04.2020

День вышел на редкость нудный.
Топталась по участку туда-сюда, что-то делала нужное, но такое, что и перечислить-то нельзя :ne_vi_del: Короче, и вспомнить-то нечего.

Шагов вышло 4664.

Берегите себя и не болейте!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 11:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем. Сегодня по плану работа-уроки-готовка. По большей части сидячий день предвидится. Ну, поживём-увидим.

Всем хорошего дня!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, ну не все же физически уматываться, отдохни - поработай, поготовь, уберись, поучи уроки)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Оль, ну не все же физически уматываться, отдохни - поработай, поготовь, уберись, поучи уроки)))


... перебери чечевицу, вычисти золу :-) :-) :-)

Ну а вообще, да, для меня просто смена работы - это уже отдых.

Девочки, поделитесь секретом, как заставить ребенка читать. Сын мой ну вообще книги не признает, а книги по программе - слушает. Сегодня делал английский, так у него у Робинзона Крузо друга звали Питер Пен, а у Пятницы друг - Робин Гуд. Хотя с точки зрения английской грамматики - не придраться, но героев соотнести не удалось :ne_vi_del: Я сама запойный чтец, но на него пример вообще не действует :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 20:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Корочея писал(а):
Оль, ну не все же физически уматываться, отдохни - поработай, поготовь, уберись, поучи уроки)))


... перебери чечевицу, вычисти золу :-) :-) :-)

Ну а вообще, да, для меня просто смена работы - это уже отдых.

Девочки, поделитесь секретом, как заставить ребенка читать. Сын мой ну вообще книги не признает, а книги по программе - слушает. Сегодня делал английский, так у него у Робинзона Крузо друга звали Питер Пен, а у Пятницы друг - Робин Гуд. Хотя с точки зрения английской грамматики - не придраться, но героев соотнести не удалось :ne_vi_del: Я сама запойный чтец, но на него пример вообще не действует :ne_vi_del:

та же фигня... я с 4 лет с книжкой не расставалась, отбирали так же, как у современных детей телефоны... у меня традиция перечитывать Войну и мир в новогодние праздники, запоем за 3-4 дня :-)
а у детей нет интереса читать

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 22:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86 писал(а):
традиция перечитывать Войну и мир в новогодние праздники, запоем за 3-4 дня :-)


Ой, не, я не настолько запойный чтец :-)

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 01:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
29.04.20

День как день :ne_vi_del:
В последнее время прям скукотища... Еще и дождь шёл целый день. Обычно я дождь люблю, но сейчас такая обстановка печальная вокруг, что еще и капли с неба - это дополнительное фе :ne_vi_del:

Шагов вышло мало, 3601. Ну и фиг с ними, я все тешу себя мыслью, что это не я ленивая, а обстоятельства такие :ne_vi_del:

Никак не найду сантиметровую ленту, чтоб померить объёмы. 2 недели прошло с последних замеров, уже прям хочется узреть хоть сантиметр-полтора в минусе, так сказать, для подъёма боевого духа.

На дачных весах вес колеблется от 91 до 92,5, значит в реале он не более 95. Не особо худеется, но хоть не набирается. Как знать, может у меня там постепенно мышцы жир вытесняют, с физической нагрузкой как у лошади время от времени, а я тут парюсь :-)

Но, как в "Унесённых ветром", - Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра :-):

Не болейте и берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 07:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ой, не, я не настолько запойный чтец

я сейчас мало читаю, книга в месяц в среднем

flowers000 писал(а):
Не особо худеется, но хоть не набирается.

мне кажется у всех сейчас так

Фоткала школу 4 класс осенью и на этой неделе... дети превратились в колобков, они не просто полные, они с ожирением... видемо реально только дома сидят и едят...
так что вариант не худеется, но не набирается в данных условиях весьма неплох

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: мой путь, или девочка созрела
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Девочки, поделитесь секретом, как заставить ребенка читать. Сын мой ну вообще книги не признает, а книги по программе - слушает... сама запойный чтец, но на него пример вообще не действует :ne_vi_del:

Оль, когда ты росла не было всяческих гаджетов, потому и свободное время ты проводила в подвижных играх и чтении :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB