Точно, никто никогда не говорил. На аллергены я не сдавала. Говорят надо меньше психовать. Дерматит это больше нервное заболевание, чем кожное.

Не нравится мне, как я сегодня питаюсь. Но считаю и всё в пределах.
Утром 2 бутера с колбасой и сыром, кофе с молоком, шоколад, 2 суфле Ланч яблоко. Обед каша овсяная на молоке с маслом, хлеб, чай. Полдник банан, кефир. Ужин рассольник, хлеб, чай. Кк 1250. Обожралась, дышать не могу. Питалась не по плану, триста раз переписывала и пересчитывала.
Завтра, по любому будет опять привес. Да и пофиг пляшем.

Timonipymba

у меня тоже сегодня небольшой пережор не по плану.. семейка ужинала поздно ну и я с ними. рыба жаренная в духовке и салат с огурцами-помидороми и сметаной. + в обед батончик сникерс был. хотя планировала его сожрать завтра..

metamorfoza
Подумаешь, почешешься немного, за то спать ляжешь сытая. Похвали себя за то что ты его съела.

Timonipymba

ну ты насмешила...

Вот посмейся и забудь про этот сникерс.

К ночи, желание чего нибудь обожраться обострилось. Пошла немного йогой позанималась. Вроде отлегло. Видимо это приближающиеся КД. ГАРМОНЫ СКАЧАТ.

Ох, и у меня меня сегодня жор, хочется всего вредного и побольше, скоро КД, скорее всего и вес стоит из за этого. Сегодня утром стала на весы первый раз показали 91.6 , стала второй раз 92.2 и вот не пойму был ли у меня отвес ;;-))
Целый день слоняюсь без дела, решила поучиться вязать носки, а фигушки пришли помощники , их у меня 3 и помогают это самый мелкий

Какой котик миленький:-)

Ага миленький, только от этого миленького у меня все ноги в царапинах, такой шухарной, ни минуты не посидит спокойно