Текущее время: 20 июл 2025, 22:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 23:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4390
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,135

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
NataZuj писал(а):
Prema писал(а):
Увы, время идёт и снижение веса, кожа просела, хочется подтянуть.
Есть косметические комбайны для домашнего использования, относительно не высокие по стоимости. Вот думаю, купить и пользоваться, а может лучше нити или филеры , или лучше пойти к спецу....? но это дороговато

Радиолифтинг, разогревает волокна под кожей, они сворачиваются и она уплотняется. Микротоки и гальваника улучшают проникновение в кожу веществ и тоже уплотняют.


Да, время неумолимо...
косметические комбайны - звучит то как страшно :du_ma_et:
может быть, если бы средства позволяли, и я стала интересоваться различными подобными штучками,
но на сегодняшний день, буду довольствоваться различными масками и кремами.

Наталья, если решишься на покупку, или поход на эти процедуры, поделись потом инфой,
какие ощущения, и сколько стоит такое в Минске.

Если делать на всё лицо и шею, то 2 процедуры покроют покупку недорогого девайса. В ноябре моно было купить за 165р. сейчас цена 190р.

Цитата:
Многофункциональный аппарат "RF-Lifting m1607" сочетает в себе 5 профессиональных методик для лифтинга, омоложения и укрепления кожи лица.

Комбинация методов:

RF-лифтинг (Волны радиочастотного диапазона проникают на необходимую глубину и оказывают разогревающее действие на дерму и подкожно-жировую клетчатку);
ЭМС - ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЯ (тренирует, укрепляет и тонизирует мышцы, подтягивает кожу и способствует разглаживанию морщин, лицо приобретает четкие контуры);
Микротоки - омоложение на клеточном уровне (Восстанавливают выработку энергии в клетках всех слоев кожи, повышают их активность до «молодого» уровня. Воздействуют на кожу и мышцы, стимулируют микроциркуляцию, уменьшают отечность, ускоряют синтез коллагена и эластина);
Вибрационный массаж (3 уровня интенсивности действуют на кожу, сальные железы, мышцы лица, кровеносные и лимфатические сосуды. Активизирует кровообращение и лимфодренаж, быстро устраняет отеки, снимает повышенный тонус отдельных мышц лица);
Хромотерапия позволяет повысить синтез коллагена, сократить морщины, повысить устойчивость к воздейчтвию внешних факторов, улучшает цвет лица, повышает тонус кожи).
При каких проблемах помогает аппарат для домашнего лифтинга "m1607":

Возрастные изменения кожи лица
Морщины мелкие и глубокие, кожные складки
Дряблость кожи, снижение тонуса и тургора
Нарушение четкости контура лица («второй» подбородок, «бульдожьи щёчки»)
Снижение тонуса мышц лица и шеи
Эффект «потери объема» в некоторых областях лица
Неровный тон кожи, тусклый цвет лица
Расширенные поры
Последствия акне (шрамы, рубцы)


Этот подороже можно было купить за 360р
Цитата:
Функции аппарата m1610 Gezatone
Высокую эффективность процедур с М1610 обеспечивает сочетание целых 6-ти популярных в косметологии методик: RF-лифтинг, гальванотерапия, электромиостимуляция (EMS), хромотерапия, вибрация тонизирующее охлаждение. Сочетанное воздействие влияет на все слои кожи и обеспечивает многоуровневое омоложение, стимулирует синтез коллагена и эластина, активизирует самообновление и восстановление, повышают энергетический потенциал каждой клетки кожи.

ДЕЙСТВИЕ МЕТОДИК

1. RF ЛИФТИНГ

Самый популярный вид аппаратного омоложения – деликатный, строго контролируемый и абсолютно безопасный прогрев глубоких слоев кожи путем воздействия радиочастотных волн. Верхний слой при этом не нагревается и не повреждается, процедура комфортна и безболезненна, после нее остается только легкое, быстро исчезающее покраснение. Результат: 3-х мерное ремоделирование дермальной структуры, образование молодого коллагена, усиление всех обменных процессов, уплотнение и укрепление кожи; Уменьшение скоплений ненужного жира в проблемных зонах на лице («второй подбородок») и теле без провисаний и растяжений кожи.

2. ГАЛЬВАНИКА

Влияние гальванических токов в разных режимах вызывают 2 эффекта: глубокое очищение (процедура дезинкрустации) и увлажнение (ионофорез). Во время дезинкрустации, которую еще называют гальванической чисткой, сочетание токов и активных веществ лосьона-дезинкрустанта приводит к омылению жирных кислот в составе кожного сала. Результат: плотные сальные пробки-комедоны превращаются в мыло и легко выходят из пор. При этом не происходит никакого механического воздействия, соответственно, кожа не растягивается и не травмируется, а поры сокращаются и становятся менее заметными. Гальванические токи также способствуют проникновению в глубокие слои питательных и увлажняющих компонентов из специальных активных препаратов для ионофореза. Полезные вещества в большом количестве скапливаются в коже, образуя так называемое депо, из которого постепенно высвобождаются и еще некоторое время увлажняют и питают ее изнутри. Добиться такого эффекта простым нанесением активной косметики на кожу невозможно. Результат: улучшение питания клеток, стимулирование коллагенообразования, повышение упругости и обновление кожи.

3. ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЯ (ЭМС, EMS)

Один из надежных и проверенных временем способов укрепления и восстановления работы мышц в физиотерапии и косметологии. Импульсные токи раздражают двигательные нервные окончания, что приводит к естественному сокращению мышц без каких-либо физических нагрузок. Со временем мышцы лица также ослабевают, как и остальная мускулатура тела. Мимические мышцы, наоборот, часто находятся в состоянии гиперспазма, что усиливает появление морщин. EMS для лица укрепляет и тонизирует ослабленные мышцы, расслабляет и проводит в нормальное состояние сильно сжатые. Одновременно улучшается кровообращение, соответственно, питание и снабжение кислородом клеток кожи. Результат: Мимические морщины становятся менее выраженными, лицо восстанавливает прежние четкие контуры, приобретает ровный тон и здоровый цвет.

4. ХРОМОТЕРАПИЯ

m1610 Gezatone способен воздействовать волнами красного и синего цвета.

Влияние красного света: Стимулирует коллагенообразование – кожа становится плотнее, повышается ее упругость и эластичность; Активизирует рост новых кровеносных сосудов – улучшается питание и кислородообмен, восстанавливается цвет лица; Повышает иммунитет кожи – снижается ее реактивность и чувствительность, способность противостоять внешним повреждающим факторам, ускоряется самовосстановление микроповреждений; Повышает влагоудерживающие способности кожи.

Влияние синего света: Кожа успокаивается, снижается ее чувствительность; Антибактериальное воздействие – уменьшается количество воспалений, профилактика появление новых угрей; Активирует восстановительные процессы.

5. ВИБРАЦИЯ

Мягкое вибрирование аппарата в очищающем и увлажняющем режимах усиливает эффективность воздействия, помогает активным веществам глубже проникать в кожу.

6. ТОНИЗИРУЮЩЕЕ ОХЛАЖДЕНИЕ

Наличие особого охлаждающего элемента снижает чувствительность при проведении РФ процедур, усиливает лифтинг-эффект: разница температур способствует более быстрому сжатию растянутых коллагеновых волокон. Результат: кожа максимально подтянутая и упругая. Как правильно пользоваться m1610 Gezatone?


Кто-то говорит, что есть эффект, а кто-то что нет....вот и сомневаюсь

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 00:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Спасибо за инфу, есть над чем подумать...
Но для первых разов, я бы точно пошла к профи.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 01:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня (01.03) вес с утра составил 87.2кг, это плюс 600гр.
Что не удивительно, у меня ПМС.
На шоколад ещё не тянет, но живот поднадулся.
Утром не отчиталась в конкурсах, торопилась, думала вечерком приеду домой и везде отпишусь...
Но не тут то было.
Приехала, а света нет.
Телефон на из дыхании, портативная батарейка не заряжена, инета нет, ничего нет, всё, я в бермудсклм треугольнике....
Полчаса назад свет дали, везде отписалась, надеюсь девчонки поймут, и примут мои отчёты.
На работе сегодня узнала, что мои первые впечатления о людях правдивы.
Я не ошиблась, что данный коллектив недолюбливают, мягко говоря, друг друга.
Работают давно, видимо изжили себя их отношения.
Моё мнение, либо рассаживать их надо по разным кабинетам (сидят 6 чел в одном большом кабинете) , либо менять состав бухгалтерии.
Ладно, пойду спать.
Всем удачи!

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 22:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра защита реферата, нужно ехать в вуз.
Работаю 2 нед, а уже пришлось отпрашиваться на час чтобы свалить с работы, потому как ехать в Минск до места назначения 2ч.
Думала будет подтрясывать перед сдачей, но нет. наверное возраст уже не тот, а может осознание пришло, что не так это и страшно.
Пойду писать краткое описание, чтобы было куда посмотреть, ведь мне далека экономика Беларуси, а именно по этой теме реферат.
Буду говорить, дабы что-нибудь говорить :-)
И вообще, в экономике я не шарю.
Прошла сегодня 3 тыс шагов, ну совсем ничего. Да и считать их нет смысла, что это за ходьба их офиса на обед и обратно....

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 00:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
Удачи тебе завтра!

Пы. Сы. В экономике Беларуси у нас даже министр экономики не шарит :-) Нет у нас экономики :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 17:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9056
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 937

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
NataZuj
Пусть все сложиться наилучшим образом!

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 22:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Temma
девочки, спасибо большое!!!!
но... всё накрылось медным тазом, занятие отменили - преподаватель подвернул ногу, всё переносится.
Может оно и хорошо, я сидела до 4 утра, в 6 подъем, не выспалась совсем.
но я всё сделала, и теперь есть время заняться другими предметами и этот подготовить к рассказу.

Я участвую в конкурсе с Лесли, поэтому мой план 10 миль в неделю.1 миля 1,61км это 16 км
хм, что то маловато для недели :du_ma_et: ладно, разберемся.
понедельник пропустила, не было света, вчера реферат, сегодня прошла 3 мили (только не с Лесли).
Ходила с TGym и следом включилось еще одно видео, там негритяночка вышагивает.
Ну я в азарт после Тани вошла и еще милю забахала.
В общем, за сегодня мной пройдено 8,32км, это 11,3 тыс шагов.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 23:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, вопрос на засыпку:
в планах купить ванночку для ног с массажными штуками (или как это правильно называется).
Есть ли у кого такая, и нужна ли она в принципе.
Цель покупки, расслабить ноги в конце рабочего дня, и как следствие снизить отеки в ногах.
потому что сил нет, как ноги к вечеру отекают.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
:-|-:
тоже хочу такую, но муж отговаривает - мол на пару раз и будет валяться. так что пока не купила

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 10:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
я хотела, но меня от многоих покупок тормозила квартира в 25м2 куда лишнее не впихнешь. сама очень мучаюсь отёками и усталостью ног, прошла всех врачей - ничего патологического нет, кроме прохладного мытья и нормального такого проминания икр ничего не помогает. У бывшего была та же проблема - он купил массажер лимфодренажный для ног до колена. стоил как крыло самолета - кайфово пока сидишь в нём эти 15 минут цикла - стопы мялись валиками + подогрев + икра воздушными сапогами сжималась. Но на общий отёк никакого влияния не имело.

Единственное что помогает от отёков - это похудение..

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Google [Bot], Nюtkа, peter, Yandex [Bot], ylla, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB