Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 03:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 23:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4857
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,531

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
NataZuj писал(а):
Prema писал(а):
Увы, время идёт и снижение веса, кожа просела, хочется подтянуть.
Есть косметические комбайны для домашнего использования, относительно не высокие по стоимости. Вот думаю, купить и пользоваться, а может лучше нити или филеры , или лучше пойти к спецу....? но это дороговато

Радиолифтинг, разогревает волокна под кожей, они сворачиваются и она уплотняется. Микротоки и гальваника улучшают проникновение в кожу веществ и тоже уплотняют.


Да, время неумолимо...
косметические комбайны - звучит то как страшно :du_ma_et:
может быть, если бы средства позволяли, и я стала интересоваться различными подобными штучками,
но на сегодняшний день, буду довольствоваться различными масками и кремами.

Наталья, если решишься на покупку, или поход на эти процедуры, поделись потом инфой,
какие ощущения, и сколько стоит такое в Минске.

Если делать на всё лицо и шею, то 2 процедуры покроют покупку недорогого девайса. В ноябре моно было купить за 165р. сейчас цена 190р.

Цитата:
Многофункциональный аппарат "RF-Lifting m1607" сочетает в себе 5 профессиональных методик для лифтинга, омоложения и укрепления кожи лица.

Комбинация методов:

RF-лифтинг (Волны радиочастотного диапазона проникают на необходимую глубину и оказывают разогревающее действие на дерму и подкожно-жировую клетчатку);
ЭМС - ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЯ (тренирует, укрепляет и тонизирует мышцы, подтягивает кожу и способствует разглаживанию морщин, лицо приобретает четкие контуры);
Микротоки - омоложение на клеточном уровне (Восстанавливают выработку энергии в клетках всех слоев кожи, повышают их активность до «молодого» уровня. Воздействуют на кожу и мышцы, стимулируют микроциркуляцию, уменьшают отечность, ускоряют синтез коллагена и эластина);
Вибрационный массаж (3 уровня интенсивности действуют на кожу, сальные железы, мышцы лица, кровеносные и лимфатические сосуды. Активизирует кровообращение и лимфодренаж, быстро устраняет отеки, снимает повышенный тонус отдельных мышц лица);
Хромотерапия позволяет повысить синтез коллагена, сократить морщины, повысить устойчивость к воздейчтвию внешних факторов, улучшает цвет лица, повышает тонус кожи).
При каких проблемах помогает аппарат для домашнего лифтинга "m1607":

Возрастные изменения кожи лица
Морщины мелкие и глубокие, кожные складки
Дряблость кожи, снижение тонуса и тургора
Нарушение четкости контура лица («второй» подбородок, «бульдожьи щёчки»)
Снижение тонуса мышц лица и шеи
Эффект «потери объема» в некоторых областях лица
Неровный тон кожи, тусклый цвет лица
Расширенные поры
Последствия акне (шрамы, рубцы)


Этот подороже можно было купить за 360р
Цитата:
Функции аппарата m1610 Gezatone
Высокую эффективность процедур с М1610 обеспечивает сочетание целых 6-ти популярных в косметологии методик: RF-лифтинг, гальванотерапия, электромиостимуляция (EMS), хромотерапия, вибрация тонизирующее охлаждение. Сочетанное воздействие влияет на все слои кожи и обеспечивает многоуровневое омоложение, стимулирует синтез коллагена и эластина, активизирует самообновление и восстановление, повышают энергетический потенциал каждой клетки кожи.

ДЕЙСТВИЕ МЕТОДИК

1. RF ЛИФТИНГ

Самый популярный вид аппаратного омоложения – деликатный, строго контролируемый и абсолютно безопасный прогрев глубоких слоев кожи путем воздействия радиочастотных волн. Верхний слой при этом не нагревается и не повреждается, процедура комфортна и безболезненна, после нее остается только легкое, быстро исчезающее покраснение. Результат: 3-х мерное ремоделирование дермальной структуры, образование молодого коллагена, усиление всех обменных процессов, уплотнение и укрепление кожи; Уменьшение скоплений ненужного жира в проблемных зонах на лице («второй подбородок») и теле без провисаний и растяжений кожи.

2. ГАЛЬВАНИКА

Влияние гальванических токов в разных режимах вызывают 2 эффекта: глубокое очищение (процедура дезинкрустации) и увлажнение (ионофорез). Во время дезинкрустации, которую еще называют гальванической чисткой, сочетание токов и активных веществ лосьона-дезинкрустанта приводит к омылению жирных кислот в составе кожного сала. Результат: плотные сальные пробки-комедоны превращаются в мыло и легко выходят из пор. При этом не происходит никакого механического воздействия, соответственно, кожа не растягивается и не травмируется, а поры сокращаются и становятся менее заметными. Гальванические токи также способствуют проникновению в глубокие слои питательных и увлажняющих компонентов из специальных активных препаратов для ионофореза. Полезные вещества в большом количестве скапливаются в коже, образуя так называемое депо, из которого постепенно высвобождаются и еще некоторое время увлажняют и питают ее изнутри. Добиться такого эффекта простым нанесением активной косметики на кожу невозможно. Результат: улучшение питания клеток, стимулирование коллагенообразования, повышение упругости и обновление кожи.

3. ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИЯ (ЭМС, EMS)

Один из надежных и проверенных временем способов укрепления и восстановления работы мышц в физиотерапии и косметологии. Импульсные токи раздражают двигательные нервные окончания, что приводит к естественному сокращению мышц без каких-либо физических нагрузок. Со временем мышцы лица также ослабевают, как и остальная мускулатура тела. Мимические мышцы, наоборот, часто находятся в состоянии гиперспазма, что усиливает появление морщин. EMS для лица укрепляет и тонизирует ослабленные мышцы, расслабляет и проводит в нормальное состояние сильно сжатые. Одновременно улучшается кровообращение, соответственно, питание и снабжение кислородом клеток кожи. Результат: Мимические морщины становятся менее выраженными, лицо восстанавливает прежние четкие контуры, приобретает ровный тон и здоровый цвет.

4. ХРОМОТЕРАПИЯ

m1610 Gezatone способен воздействовать волнами красного и синего цвета.

Влияние красного света: Стимулирует коллагенообразование – кожа становится плотнее, повышается ее упругость и эластичность; Активизирует рост новых кровеносных сосудов – улучшается питание и кислородообмен, восстанавливается цвет лица; Повышает иммунитет кожи – снижается ее реактивность и чувствительность, способность противостоять внешним повреждающим факторам, ускоряется самовосстановление микроповреждений; Повышает влагоудерживающие способности кожи.

Влияние синего света: Кожа успокаивается, снижается ее чувствительность; Антибактериальное воздействие – уменьшается количество воспалений, профилактика появление новых угрей; Активирует восстановительные процессы.

5. ВИБРАЦИЯ

Мягкое вибрирование аппарата в очищающем и увлажняющем режимах усиливает эффективность воздействия, помогает активным веществам глубже проникать в кожу.

6. ТОНИЗИРУЮЩЕЕ ОХЛАЖДЕНИЕ

Наличие особого охлаждающего элемента снижает чувствительность при проведении РФ процедур, усиливает лифтинг-эффект: разница температур способствует более быстрому сжатию растянутых коллагеновых волокон. Результат: кожа максимально подтянутая и упругая. Как правильно пользоваться m1610 Gezatone?


Кто-то говорит, что есть эффект, а кто-то что нет....вот и сомневаюсь

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 00:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Спасибо за инфу, есть над чем подумать...
Но для первых разов, я бы точно пошла к профи.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 01:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня (01.03) вес с утра составил 87.2кг, это плюс 600гр.
Что не удивительно, у меня ПМС.
На шоколад ещё не тянет, но живот поднадулся.
Утром не отчиталась в конкурсах, торопилась, думала вечерком приеду домой и везде отпишусь...
Но не тут то было.
Приехала, а света нет.
Телефон на из дыхании, портативная батарейка не заряжена, инета нет, ничего нет, всё, я в бермудсклм треугольнике....
Полчаса назад свет дали, везде отписалась, надеюсь девчонки поймут, и примут мои отчёты.
На работе сегодня узнала, что мои первые впечатления о людях правдивы.
Я не ошиблась, что данный коллектив недолюбливают, мягко говоря, друг друга.
Работают давно, видимо изжили себя их отношения.
Моё мнение, либо рассаживать их надо по разным кабинетам (сидят 6 чел в одном большом кабинете) , либо менять состав бухгалтерии.
Ладно, пойду спать.
Всем удачи!

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 22:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра защита реферата, нужно ехать в вуз.
Работаю 2 нед, а уже пришлось отпрашиваться на час чтобы свалить с работы, потому как ехать в Минск до места назначения 2ч.
Думала будет подтрясывать перед сдачей, но нет. наверное возраст уже не тот, а может осознание пришло, что не так это и страшно.
Пойду писать краткое описание, чтобы было куда посмотреть, ведь мне далека экономика Беларуси, а именно по этой теме реферат.
Буду говорить, дабы что-нибудь говорить :-)
И вообще, в экономике я не шарю.
Прошла сегодня 3 тыс шагов, ну совсем ничего. Да и считать их нет смысла, что это за ходьба их офиса на обед и обратно....

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 00:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
Удачи тебе завтра!

Пы. Сы. В экономике Беларуси у нас даже министр экономики не шарит :-) Нет у нас экономики :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 17:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
NataZuj
Пусть все сложиться наилучшим образом!

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 22:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Temma
девочки, спасибо большое!!!!
но... всё накрылось медным тазом, занятие отменили - преподаватель подвернул ногу, всё переносится.
Может оно и хорошо, я сидела до 4 утра, в 6 подъем, не выспалась совсем.
но я всё сделала, и теперь есть время заняться другими предметами и этот подготовить к рассказу.

Я участвую в конкурсе с Лесли, поэтому мой план 10 миль в неделю.1 миля 1,61км это 16 км
хм, что то маловато для недели :du_ma_et: ладно, разберемся.
понедельник пропустила, не было света, вчера реферат, сегодня прошла 3 мили (только не с Лесли).
Ходила с TGym и следом включилось еще одно видео, там негритяночка вышагивает.
Ну я в азарт после Тани вошла и еще милю забахала.
В общем, за сегодня мной пройдено 8,32км, это 11,3 тыс шагов.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2021, 23:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, вопрос на засыпку:
в планах купить ванночку для ног с массажными штуками (или как это правильно называется).
Есть ли у кого такая, и нужна ли она в принципе.
Цель покупки, расслабить ноги в конце рабочего дня, и как следствие снизить отеки в ногах.
потому что сил нет, как ноги к вечеру отекают.

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
NataZuj
:-|-:
тоже хочу такую, но муж отговаривает - мол на пару раз и будет валяться. так что пока не купила

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NataZuj_ я смогу!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2021, 10:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
NataZuj
я хотела, но меня от многоих покупок тормозила квартира в 25м2 куда лишнее не впихнешь. сама очень мучаюсь отёками и усталостью ног, прошла всех врачей - ничего патологического нет, кроме прохладного мытья и нормального такого проминания икр ничего не помогает. У бывшего была та же проблема - он купил массажер лимфодренажный для ног до колена. стоил как крыло самолета - кайфово пока сидишь в нём эти 15 минут цикла - стопы мялись валиками + подогрев + икра воздушными сапогами сжималась. Но на общий отёк никакого влияния не имело.

Единственное что помогает от отёков - это похудение..

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1029 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FeedBurnerBot, Gemini_1, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Omira, Severyanochka, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB