Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 20:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
, сколько раз в месяц + бонус?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 20:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
:pri_vet:-:
miss_mmdemsi писал(а):
сколько раз в месяц + бонус?

с 15 по 26 ДЦ, в субботу заканчивается :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 21:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Круто :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 09:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 562
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 558

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
tatka42 писал(а):
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Привет. Такая же фигня. Держится в определенном диапазоне, а потом вниз.
Может он у тебя закрепляется, чтоб потом снова на похуделки идти

У нас с тобой ДЦ одинаковый, поэтому и вес одинаково себя ведет. Я думаю, что перед КД вода задерживается :a_g_a:


Привет. только вчера об этом подумала (что вес скачет), сегодня тоже резко вверх (с 72,6 на 73,1) :ny_tik: Точно перед КД. Они должны быть на след недельке :smu:sche_nie:
Да я себя еще в эти выходные плохо чувствовала: голова болела, бросало то в жар, то в холод. Походу какая-то инфекция завелась в организме. Нос ночью закладывает. В горле сухость и как будто саднить начинает Горло мы продезенфицировали ;;-))) хренодером и бульоном куриным с луком :-) Как бы не разболеться совсем, а то на след неделе надо к стоматологу идти

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик
:pri_vet:-:
Иуль4ик писал(а):
Привет. только вчера об этом подумала (что вес скачет), сегодня тоже резко вверх (с 72,6 на 73,1) Точно перед КД. Они должны быть на след недельке

У меня за три дня + 1,4 кг :sh_ok: Опять вернулась в 75+ :ne_vi_del:
Иуль4ик писал(а):
Как бы не разболеться совсем, а то на след неделе надо к стоматологу идти

Не болей! :co-ff-ee:

8.11.18 г
Завтрак: овсянка, 2 бутерброда с шоколадным сыром.
Перекус: чай с конфетой
Обед: плов с курицей, хлеб, кетчуп, булочка с вишней.
Ужин: макароны, голени из духовки, хлеб, кетчуп, 2 булочки с вишней.
ИТОГО: 1749 кк + бонус.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 12:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 562
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 558

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
tatka42 писал(а):
У меня за три дня + 1,4 кг :sh_ok: Опять вернулась в 75+ :ne_vi_del:


Привет. За три дня невозможно набрать столько жировых отложений. Конечно это вода :cool_cool:

(незнаю правда это или нет "В среднем человек набирает примерно 3500 лишних калорий за день активной объедалоки и обпиваловки на праздники. 1 грамм жира – это 9 килокалорий. Т.е. вы легко можете наесть за день около 400 гр. жира.")
Получается, ты должна была есть свои калории + лишних примерно 3500 :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иуль4ик писал(а):
Привет. За три дня невозможно набрать столько жировых отложений. Конечно это вода

:pri_vet:-:
Надеюсь на это :a_g_a: Сегодня еще + 300гр :sh_ok:
Иуль4ик писал(а):
Получается, ты должна была есть свои калории + лишних примерно 3500


Неее, столько не ела :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 19:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
tatka42 писал(а):
Надеюсь на это

если вода то выйдет , может это мафины :mi_ga_et: как на вкус

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977
:pri_vet:-:
svetik1977 писал(а):
если вода то выйдет , может это мафины как на вкус

Надеюсь, что не маффины :-) Вкусные :a_g_a:

9.11.18 г
Завтрак: овсянка, 2 бутерброда с форелью, половина зефира, чай.
Обед: плов, хлеб, кетчуп, половина слойки с курагой, чай.
Ужин: пицца домашняя, конфета, чай.
ИТОГО: 1931 кк + бонус.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31857
Изображений: 353
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,536

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, привет! Я видела, ты тоже на сайте МФ зарегистрировалась? Тебе уже пришло что-нибудь на электронку по этому поводу? Мне пока ничего не пришло. Вход на этот сайт, как вход в элитный клуб, можно и дресс-код не пройти)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, AmazonBot, АИнна, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Kisa22, lina52, MetaExternalAgentBot, Nirs, olgamolla, Palma's, Plumite, svetic_ch, Taika, Tomik21, TrendictionBot, YandexBot, Людмила03111971, Наталья2201, шшш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB