Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 12:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 544 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Лена, отлично! :cool_cool: А ты считаешь? Взвешиваешь? Или на глаз?

Дома действительно проще режима придерживаться, хотя кто-то и дома не может :-) От человека зависит.

Катя, мама тоже калории считает, поэтому весь инструментарий есть и здесь) Считаю, конечно. Я здесь нынче главная поварешка, так что обсчитываю все рецепты на нас обеих :-)
Я довольно спокойна в отношении еды дома, а здесь...хоцца и то, и другое попробовать, потому что "потом уже не будет" :-) Глаза завидущие :-) Но..что поделать, вписываю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 17:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Kosulya
Привет,Катя)привет,девочки)
А я бегаю) дождь,ветер,мне все равно) в июле будет год,как я с бегом дружу,затянуло конкретно)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 20:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 385
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 695

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75, привет! Ты молодец! :cool_cool:
На самом деле плохая погода - это отмазка, бегать можно и в дождь, и в холод, и даже при отсутствии времени. Я своё беговое время сейчас шитьем занимаю) вот и ссылаюсь на плохую погоду. Сколько ты сейчас пробегаешь в неделю?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 21:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Kosulya
Катя,ну,где то от 51до 68км в неделю выходит)у меня минимум теперь 17 км за пробежку,а на этой неделе бегала три раза и все по 20 км)
У меня сейчас вышивка ели-ели продвигается,вышиваю только на сутках на работе,ну,если время есть конечно)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 09 июн 2018, 21:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 385
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 695

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
У меня сейчас вышивка ели-ели продвигается,вышиваю только на сутках на работе,ну,если время есть конечно)

Да уж, в сутках 24 часа и приходится чем-то жертвовать. У меня на работе три человека за последние годы конкретно подсели на бег. В марафонах/полумарафонах учавствуют. Сильно затянуло людей. Тренируются, соревнуются, а главное окружающих пытаются вовлечь. Одна девочка мама троих детей, лет сорок ей не знаю точно сколько, начала бегать не так давно, может быть пару лет и уже марафоны гоняет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 12:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 385
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 695

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня сборы на море, лето в разгаре, поэтому на форум времени нет. Даже взвешиваться каждый день перестала. Лето расхолаживает. Встаю на весы пару раз в неделю. Вес держится на 57,1-57,5. Нормально.
Уезжаю в отпуск в пятницу в ночь, всего на две недельки. Маловато для нас, но так уж получилось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ой, в поездках Катины сообщения пропустила. Привет, Кать, и удачного вам отдыха!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 15:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 385
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 695

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Ой, в поездках Катины сообщения пропустила. Привет, Кать, и удачного вам отдыха!

Спасибо Лена! Отдыхаю. Ну ем конечно, огурцы. Я вообще огуречный маньяк. Другие овощи/фрукты тоже люблю, но огурцы особенно.

Прокатились по Крымскому мосту.... что сказать .... это просто космос какой-то :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 15:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Kosulya писал(а):
Ну ем конечно, огурцы. Я вообще огуречный маньяк. Другие овощи/фрукты тоже люблю, но огурцы особенно.

Что то мне подсказывает, в отпуске на огурцах то, ты еще и схуднешь, не только загоришь :-): Хорошего отдыха!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kosulya: и снова ем, кормлю, бегу и худею
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 21:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 385
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 695

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Kosulya писал(а):
Ну ем конечно, огурцы. Я вообще огуречный маньяк. Другие овощи/фрукты тоже люблю, но огурцы особенно.

Что то мне подсказывает, в отпуске на огурцах то, ты еще и схуднешь, не только загоришь :-): Хорошего отдыха!

Спасибо)) Схудну ли - не знаю, столько соблазнов вокруг))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 544 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Eva Dmitrienko, Garde, GPTBot, IANNAP, Jelena 67, Katolizator, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, SvetlanaVa, TrendictionBot, YandexBot, Лена Север, Марижель, Наталия50, ТатьянаПРО, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB