Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?

Ванда Казимировна

светдим писал(а):

Luchs писал(а):

светдим
Ей 45 страниц об этом пишут...
Но.. воз и ныне там- уже про 700 ккал речь идёт.

А подумать что плохое самочувствие -это скорее всего следствие НКД - не судьба...
Калории вообще в ноль урезаются- последнее сообщение с калоражем было про 700 ккал.

Юля не будет жиры поднимать.

ЮЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ......ОПОМНИСЬ :cry_ing:

КД И Т Д ВСЕ УЛЕТИТ В ТАМТАРЫ :ny_tik:

Так Юля, как я поняла, отравилась чем -то - или вирус какой подхватила. Поэтому и 700 ккал. Ясно, что в такой ситуции человек не будет много есть. Оно совершенно нормально. Не будет же человек с отравлением через силу и тошноту впихивать в себя еду.

И если при отравлении поголодать денек, то ничего с КД и волосами не случится

светдим

Ванда Казимировна писал(а):

И если при отравлении поголодать денек, то ничего с КД и волосами не случится

У НЕЕ в информере жиров мало :smu:sche_nie:

DELETED10

Ванда Казимировна
Про отравление - это да - лучшее лечение - отдых ЖКТ.
Тут не поспоришь
——
Дальше моя имхо
Насколько я поняла плохо стало на тренировке.
Поэтому это не отравление а организм не выдержал нагрузку в тренажёрке -и это на фоне недостатка питания.

Хорошо что обошлось, могло хуже быть.
——
У меня пару раз в начале процесса тоже было - после какого то тренажера откровенно поплохело -до рвоты... и потом дня три качало - но это не отравление было а перегрузка... когда не очень опытная была и не понимала сигналов организма. Ела мало, занималась много..

так что все хорошо в меру...

Юлианна37

Luchs писал(а):

Ванда Казимировна
Про отравление - это да - лучшее лечение - отдых ЖКТ.
Тут не поспоришь
——
Дальше моя имхо
Насколько я поняла плохо стало на тренировке.
Поэтому это не отравление а организм не выдержал нагрузку в тренажёрке -и это на фоне недостатка питания.

Хорошо что обошлось, могло хуже быть.
——
У меня пару раз в начале процесса тоже было - после какого то тренажера откровенно поплохело -до рвоты... и потом дня три качало - но это не отравление было а перегрузка... когда не очень опытная была и не понимала сигналов организма. Ела мало, занималась много..

так что все хорошо в меру...

Не,на тренировке просто заболела голова и тренер меня домой отправил.
Дома потом все прошло. Я пообедала тушеными овощами с куриной котлетой.
У меня задовило желудок в 10 вечера, я выпила спазмолгон,а желудок к тому времени уже был пустой.
Потом часов в 12 ночи еще одну таблетку и в два ночи меня начало тошнить,всю ночь подступала рвота,но даже два пальца не помогали,а в пять утра меня проравло одной желчью три раза. Видимо встал желудок от таблеток.
Поэтому я вчера ничего есть и не могла,пила весь день энтеросгель и спала.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

светдим писал(а):

Ванда Казимировна писал(а):

И если при отравлении поголодать денек, то ничего с КД и волосами не случится

У НЕЕ в информере жиров мало :smu:sche_nie:

Мой информер нагло врет :-)

я ем больше.
Не могу коридор поменять,не нашла где.
Зашла в информер перенастроить и не нашла.
Так что я просто на него внимание не обращаю.

светдим

Юлианна37 писал(а):

Зашла в информер перенастроить и не нашла.

слева..НАСТРОИТЬ ИНФОРМЕР :-)

Сладкира

светдим писал(а):

Юлианна37 писал(а):

Зашла в информер перенастроить и не нашла.

слева..НАСТРОИТЬ ИНФОРМЕР :-)

Кто бы говорил. В вашем информере порядок?

Юлианна37

светдим писал(а):

Юлианна37 писал(а):

Зашла в информер перенастроить и не нашла.

слева..НАСТРОИТЬ ИНФОРМЕР :-)

Вот туда и нажимала,в табличке настроить информер только галочки стоят,а как коридор изменить,не нашла.
Да и фиг с ним.

светдим

Юлианна37 писал(а):

,а как коридор изменить,не нашла.

А ЭТО планировать питание... :cool_cool:

Юлианна37

светдим писал(а):

Юлианна37 писал(а):

,а как коридор изменить,не нашла.

А ЭТО планировать питание... :cool_cool:

Ааа,Семен Семеныч,вот я тупень :-)

Юлианна37

Перенастроила информер,сделала умеренное снижение веса/ сбалансированая.
Один фиг мало посчитал 1241-1372 ккал :du_ma_et:

Да и ладно,Бог с ним....

Правила форума

Юлианна37: Начало новой жизни! К лету 55 кг! Кто со мной?

Кто сейчас на конференции