Хм, третья неделя странная тенденция..... понедельник вес плюсует, вторник, среда держится, а в четверг ба-бах и -

Олечка и всем остальным приветик!



Ну вот опять эти пресловутые 1200 калорий.Щас бы Господин Койот тебе б сказал

Я не о 1200, а о режиме, организации для тех кто питается большей частью не дома, а на работе-в дороге я считаю очень удобно!

ну там смысл же рассчитай свой калораж и прикинь сколько контейнеров надо и какая пища допустима
поэтому я и подумала неужели ты о низкокалорийке задумалась после мф

и спасибо за ссылку на сайт,есть что почитать интересное

ОличR
Приветы
Отличных выходных!

- привет, и я пошла почитать!
Оль, хороших выходных!

Олечка, как дела? Как с отчётиком? Ко мне давно не заходила. У меня похоже "лёд тронулся".

Всем доброго вечера!

Я и к себе что-то уже три дня не заходила, когда есть возможность зайти, читаю всех - писать не успеваю

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
Калорийность предпоследней недели 1900
Калорийность последней недели 1800
Изменения веса 0
Стоит как вкопаный
Минимум за неделю был 73.600, но средний-то стоит

Всем хорошего дня!
Я все гоняю 700 г туда сюда... Что с ними делать??? От одного-то новогоднего уже избавилась, медленно конечно, но я особо и не тороплюсь. Наконец-то ножки пришли в норму и ко мне вернулась Лесли в полном объеме, каждый день с ней гуляю

Три дня все взвешивала, но не вносила данные для подсчета, когда села и посчитала, выяснилось что больше 1800 и не съедала. Вот думаю, что все-таки надо уменьшить калорийность, а то как с 2000 тысяч к 1800 подошла так и сижу на них, потому что все вокруг говорят, что это и то мало. Я до сих пор прислушиваюсь разбираюсь, но резко ни чего не меняю.