bright_light
Спасибо! Тьфу, тьфу, тьфу, в этом году еще не болели.

К слову, вспомнила тут про один бьюти-рецепт, может кому пригодится, если кто-то не знал о нем ещё.

Все довольно банально - косметический лед, только не на лицо, а на пятую точку.
Я уже как-то писала, что у меня здорово сохнет кожа на бедрах - и от того, что сижу много, и от узких штанов из джинсовой ткани, а с приходом холодов может и "гусиная кожа" появиться. Так вот, когда-то где-то нашла рецепт такой и, к моему удивлению, эта простая вещь внезапно неплохо работает.
Делается все довольно легко: на стакан воды одна столовая ложка морской соли, все это хорошенько размешивается, разливается в формы и замораживается. На следующий день после утреннего/вечернего (как удобно) душа протираются бедра и ягодицы, после дать высохнуть, а потом можно нанести любой крем (все-таки морская соль подсушивает кожу и неплохо было бы её потом увлажнить).
Эффект: во-первых, за счет какого-никакого контраста после горячего душа кожа становится более упругой, во-вторых, при наличии каких-то прыщиков или гусиной кожи все это дело подсушивается и довольно быстро исчезает, ну и в третьих, морская соль все-таки благоприятно влияет на кожу, что тоже становится заметно довольно быстро.
Противопоказания, в принципе, стандартные - нельзя делать при проблемах с венами (если говорить о бедрах), при наличии звездочек и т.д.

Что-то вспомнила об этом рецепте и сейчас долечусь, дома как раз немного потеплеет и, пожалуй, снова включу этот момент в уход за телом.

с добрым утречком

ШоколаТка, И тебе доброго утра!)

bright_light
Первый раз слышу о таком бьюти-уходе! По сути не плохой, но не зимой, брррр. Летом наверное прям в кайф такой!

ElenaSinDa, Зимой да, если дома холодно - не приятно. А вот в тёплое время года (или когда дома хотя бы тепло) - бодрит)

Ух ты. Надо будет попробовать. Зимой можно после ванны попой в сугроб.

АленкаШу, Там в оригинале рецепт очень схож с действием "попой в сугроб")) Предлагалось вообще наливать воду в бутылку, замораживать все это дело и потом этой ледяной бутылкой делать что-то вроде массажа.. но это какая-то жесть даже в плане переохлаждения - лед все-таки на контрасте работает, плюс морская соль.

Морская соль вообще хорошая штука. Помню, одно время прямо подсела на ванны с морской солью - принимала их каждый вечер и это такой кайф: после тренировок или тяжелого дня это здорово расслабляет мышцы, расслабляет нервную систему (особенно, если пару капель любимого эм в воду капнуть), подсушивает все прыщики на теле если таковые имеются, да и кожа в целом "спасибо" говорит (но стоит учесть, что я всегда после любых водных процедур питательный крем наношу на тело), к тому же потом даже спится как-то лучше.)
Надо бы возобновить такие процедуры, хотя бы два-три раза в неделю - для души и тела.

я раньше часа три могла в ванне поваляться. книгу в зубы и в заплыв сейчас больше 20 минут не выдерживаю. не знаю с чем это связано. с солью и уж тем более с эфирными маслами ванну сто лет не принимала

ШоколаТка, Вот я так же!) Час-полтора минимум всегда, с книгой самое то.)
Может, давление?