Ид@ Интуитивно-Осознанное питание

*sky*

Ид@ писал(а):

Ну вот и приготовились мои лепёшки кята из кинофильма "Кавказская пленница")Именно их она и ела.

Добрый вечер!
А можно узнать рецептик? :-):

Buchka

Доброе утро.Я к вам :-ok-:

На ип только первую неделю.По сути ип было у меня всегда,в плане ела что хотела и когда хотела :-)

Беда моя была в том что ела не по голоду и передала :nez-nayu:

По весу ничего не могу пока сказать. Вообще худеется, просто сейчас кд вес стоит :du_ma_et:

Радует что в верх не лезет :-):

В общем принимайте в свои ряды :smu:sche_nie:

Polochka

Buchka
Привет! Наши ряды пополняются! Здорово!

К@теринчик

Идочка, привет!

Ид@

Приветик) Вес 59,4(-100)Решила вставить скриншот моего вчерашнего меню. Я иногда считаю ккал,для интереса,сколько я ем,не переедаю по калориям.Хотя даже если переем или не доем это ничего не меняет,просто любопытно мне.И я удовлетворив своё любопытство ещё раз поражаюсь уникальности нашего организма.Так как именно такой ккал и нужен мне для сброса веса. Ну и кто теперь попробует оспорить,что на ип едят и объедаются булками и толстеют!? Чуть позже отвечу на все комменты.

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
у

Добавлено спустя :
у

Ид@

Хочу отредактировать картинку а не получается и удалить не могу смс.Мой скриншот не полностью отобразился сверху

Анна Солнце

Привет! Хорошее меню))) мне бы по объему не хватило бы, но зато вкусно, ты смотрю редко ешь...раза 2-3 всего...

Маргоша65

Ид@
Привет :-|-:

.какая Красотища. :cool_cool:

Наверное, и вкусные очень.Надо сделать. :-):

Алва

Ид@

630 гр еды в день? И калорийность небольшая совсем. Вы с Аленой походу примерно одинаково по КБЖУ питаетесь
Щас посмотрела - у меня за сегодня 2,6 кг еды :kli_ny:

что -то пошло не так :-)

Ид@

Маргоша65 писал(а):

Ид@
Привет :-|-:

.какая Красотища. :cool_cool:

Наверное, и вкусные очень.Надо сделать. :-):

Маргош ,зуб даю,что тебе понравится)))

Правила форума

Ид@ Интуитивно-Осознанное питание

Кто сейчас на конференции