Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 19:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1525 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 153  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Только шляпки едят,можно даже сырыми

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Вот их точно незнавши лучше не собирать.а фетюхи не спутаешь точно..

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
А так я шампиньены люблю..

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня танцы с гантелями 30 мин и 40 мин зумба фитнес.Итого 70 мин по расчету интернета 620 калорий.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11672
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,339

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Сегодня танцы с гантелями 30 мин и 40 мин зумба фитнес.Итого 70 мин по расчету интернета 620 калорий.

крутая нагрузка))) :co_ol:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
Сегодня танцы с гантелями 30 мин и 40 мин зумба фитнес.Итого 70 мин по расчету интернета 620 калорий.

крутая нагрузка))) :co_ol:

Это весело и не напряжно для моих перетянутых связок..Даже хандроз меньше болеть стал.Сегодня даже встал рядом двигаться.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Даже хандроз меньше болеть стал.Сегодня даже встал рядом двигаться.


Кто рядом встал? Хондроз? Или кто-то из семьи? :-) ;;-)))

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
Даже хандроз меньше болеть стал.Сегодня даже встал рядом двигаться.


Кто рядом встал? Хондроз? Или кто-то из семьи? :-) ;;-)))

Ну я и дуреха,сын отвлёк и фразу не до конца дописала.Муж рядом зумбой занимался..Что то я последние дни невнимательная,пишу с ляпами и ошибками.Погода на сынулю действует и ночью я с ним не сплю.Скорей бы как то устоканилась погода.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 17:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа писал(а):
Муж рядом зумбой занимался.


Ооооо :sh_ok: Это прогресс! :cool_cool: :-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
Муж рядом зумбой занимался.


Ооооо :sh_ok: Это прогресс! :cool_cool: :-)

У него бывает..нахлынет..тем более он в отпуске и днём дома.А я перед обедом занимаюсь,когда сынуля спит.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я подобрала зелененькое меню,только углей немного не хватает.Правда чего только сегодня я не съела,всего понемногу: рыба соленая,колбаса,сыр,хлеб,масло,мандарины,студень из курицы,макароны,кашу маную,шоколад и творог,ещё закуску из зелёных помидор.Вот вроде бы все.Кефир на ночь...теперь все.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катрина Смирноваа:Постойнею я - похудеет муж
СообщениеДобавлено: 22 дек 2016, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.Весы сегодня не порадовали +100 гр.Ощущение опухлости телатела.Заварю себе компот из сухих яблок,вроде как водичку это сгоняет лишнюю.Сегодня ни каких тренировок,отдых,буду сыну жилетку на утренник шить.А то праздник уже завтра.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1525 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 153  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aga.Ta, AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, doc013, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, naurta, OAI-SearchBot, OksanaT, SentiBot, svetlana1900, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Веруньик, Лисааааа, Татьяна Ш., ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB