Уже 30 минут побегала на эллипсе, немного покачала пресс на других тренажёрах и сейчас переодеваюсь для бассейна)))) ещё аква!

marver
Вот ты спортсменка! Молодец! у меня сейчас по 20 минут был велик, беговая и эллипс и я в хамам погреться

Сегодня утром не было дождя и я уехала в спорт клуб на велосипеде. А выхожу с тренировки, на улице проливной дождь. Но домой все равно надо ехать)))) Приехала домой мокрая до трусов, как будто заново в душе помылась, только в холодном душе и в одежде . Вот теперь думаю, заболею я или нет. Но пока ни каких признаков заболевания нет. А дождь так и льет не переставая. Настоящая балтийская осень. Бррррр!

Надо че-нить для профилактики принять.

Да любой подойдет

svet.light
SUNWAIT
Ой, девочки! Я не люблю такое, мне не вкусно! Еще вино могу или шампусик, а уж что покрепче, так это не для меня!

При чем здесь вкусно-невкусно?! Я вот анальгин тоже не люблю Лекарство же ж!!!!

svet.light

Тогда мне коньячок в таблетки или в капсулы надо упаковывать, что бы я заглатывала, не пробуя на вкус.)))))

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
Девочки! Кто-нибудь использует кленовый сироп в качестве подсластителя? Вроде и диеты есть на кленовом сиропе))))) При диабете можно употреблять кленовый сироп! А калорий в нем много, почти как в сахарном сиропе.

Марина, не знаю, не пробовала, но где-то читала, что некоторые используют его.

У нас нет такого))) Интересно бы попробовать.