я вроде почти выгнала их, так сыночка засопливил, но в зал сегодня все равно ходили

Ну что, неделя была ужасная, зажорная и веселая, прям срыв какой-то, чувствую и вижу, что прет меня снова .
Взяла себя в руки,сегодня разгружаюсь и вечером на эллипс.
План на неделю:
ПН,СР,ПТ - зал ПН,ЧТ-обертывание
ВТ,ЧТ,СБ - слинго

Девочки, ругайте меня, поддерживайте, давайте пинок, я в вас нуждаюсь, а то совсем мотивация пропала что-то.
Муж с 21 в отпуск, едет в деревню к родителям, я пока с детьми не поеду, а то там совсем зажорище будет.

даже на этой недели отчеты в конкурсах не выставляла, стыдно блин

Гармошка, ты когда гармонь эту тянуть туды сюды перестанешь и зафиксируешься скрипкой? Хоть подсчитывай свои жоры, научись вставать из-за застолья с легким чувством голода, а то краса твоя ненаглядная недолго выдержит, опять размножится. Нельзя как раньше жрать и пить, фильтруй что в рот тащишь

гармошка
а ну бросай зажоры эти, смотри какой у тебя путь позади, неужели назад вернуться хочешь? не думаю.
так что давай, давай, гармошечка, приходи в себя. Хочется есть - ешь то, что по калоражу можно.
взяли себя в руки и двигаемся дальше
да, кстати, а что такое слинго?

поэтому и гармошка,что туда-сюда
пробежала 20 км , запалировала планкой 1,5мин и хорошо.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Аскала, тренер по худ.гимнастике у дочи открыла слинго-танцы для мам с малышами, сделала там игровой уголок для деток, когда с дочей к ней ходила, то она прям нас латинским танцам учила, а нынче мы ее попросили фитнесс, она смотрит за детками, нас успевает, гонять. В общем название слинго так и осталось просто.

гармошка
ну вот и молодчинка! 20 км - это вообще просто замечательно.
очень удобно, пришел с детками и сам позанимался!!!

а ты с чем обертывания делаешь?

оранжевая банка, забыла название, грязь для обертывания.

гармошка
флоресан похоже))) сама такое делаю,
мне еще с медом нравится) только липко

да флоресан, с медом и корицей мне тоже очень нравится.
блииин, купила сегодня себе туфли за 4т, мужу не буду пока говорить, а то сон нарушится