Катя а ты где в Подмосковье живешь?

После вчерашнего загула сегодня -200 грамм и вес 102,1.
Сегодня с утра все время хочется есть. Только поем - уже все переварилось и снова хочется есть. Не смогла дождаться обеда, в дополнение к своему завтраку и второму завтраку взяла в столовой бутерброд с колбасой. Лучше хорошо поесть в первой половине дня.
Зато погода радует. Солнечно, хотя и ветер сильный. К следующей неделе обещают июльскую жару. Ждем-с.)

Видимо обмен веществ разогнала. Организм привыкает есть больше, плюс расходовать на Лесли, работу и автошколу
У меня похожая ситуация. Тоже чувствую, что "переваривать" быстрее стала. Ем больше, чем когда-то раньше, плюс активности больше. И что самое интересное, упаднического настроения меньше. Раньше бывало поешь, а потом как муха сонная. Зато сейчас заточила чего-нить поплотнее и просто - огонь! Готова горы свернуть Прям здоровеем мы с тобой! Так держать

Катюша, привет!

Уже быстрее бы!

Я вот тоже заметила, что к очередному приему пищи организьма прямо ждет-не дождется, когда закину в него че-нить. Прям по часам - видимо уже привык в одно и то же время и "жадно ждет" своей порции. А еще, я раньше, когда толстая была, утром есть не хотела ваще. Кофе и все. А сейчас просыпаюсь и чувствую голод. Чудеса!

Да, и еще ПМС.)))пойду поем. Горы свернуть, да, тоже могу. Я искренне надеюсь, что и правда разогнала обмен веществ.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
svet.light, я тоже раньше не завтракала и иногда первый раз ела часов в 12. А теперь не могу, если не поем, умираю сил нет просто и голова потом начинает кружиться.)

Н-да, беда какая-то. Поела и уже снова хочется есть. И спать. И ужасно не хочется работать. Точно ПМС так действует. Как бы взбодриться?)

Odelle
Кать, привет! Там Света у себя в дневничке про цигун писала. И ссылку на видео кидала. Попробуй делать по утрам) Должна сонливость пройти. Комплекс несложный, но я прямо взбодрилась. Основные занятия он не отменяет, а вот проснуться мне помог. и по времени всего 20 минут.
https://www.youtube.com/watch?v=Mw6_WJpKhaY

Привет!) Я встаю в 5:30, а выбегаю из дома самое позднее в 6:30.) с утра ну никак не получится даже 20 минут на упражнения потратить.) разве что в 5 вставать (хотя я и так встаю в 5, если с утра надо в автошколу на вождение).но тогда сонливость, скорее, прибавится.) но цигун хорошая вещь. Вот если только не с утра мне цигуном заниматься...

Там есть и вечерний комплекс. А этот комплекс простой, что можно, разучив его делать и не дома. ИМХО. Посмотри при случае.