Спасибо за пошаговый рецепт
Не знаю, созрею ли я на это дело.
Потрошить, счищать чешую, отрезать голову...
А филе скумбрии в магазинах бывает?

Доброе утро!

Елена.Премудрая
Да там чешуи практически нет.
Даже не знаю есть ли у вас филе. У нас нет. Филе, мне кажется, засохнет просто. Его 5 минут готовить надо. Рыбка ведь небольшая.

У нас точно весна и за подснежниками пора: +2. Страшно на улицу выходить. Сейчас как покачусь. Ветер аж свистит.

Шлепала домой по лужам. Бедные сапоги. Помню в 1995 году в конце декабря дождь довольно сильный. Но лужи? При моей жизни такого не было.

Наелась сегодня хорошо. Прям сытая. Надеюсь завтра отвеса не будет. Знали бы худеющие, как сложно остановить это похудение. Вес почему-то больше не хочет быть постоянным. Он или растет или падает. Резко. На 100 гр я бы внимания не обращала.

Доброе утро!

Отвес 100 гр. Это после 1660 ккал вчера. Ну и ладно. Пока повышать все равно не буду.

не представляю такого теперь наверное гололед??

Сибирь и лужи в декабре... Чудеса в природе!
О, у тебя уже 56.3 Только что заметила.

Olhen
Елена.Премудрая
Гололед ужасный. Все замерзло к сегодняшнему утру кочками. Но это еще ничего. К вечеру это еще и щетками отполировали мини-тракторишки. Вечером до дому еле доползла. Ногу страшно оторвать было от земли.

Юлия Пик,
Хотела у тебя снега попросить, а вижу, что климат везде одинаковый стал
Ничего, что я с картинкой?
Осторожнее там, с гололедом.

Foldik
Снега у нас хватает. За один день растаяло далеко не все.

Доброе утро!

Отвес 200 гр, вчерашняя калорийность 1750 ккал. Уже не знаю, что бы съесть.
Белок сильно перебираю. Это я тут холодца купила. Ем теперь. Из моих домашних никто помогать не хочет.