SuaveAngel

Ой как здорово! Поздравляю теперь у тебя будет абсолютно постоянный партнер!
Фото замечательные! Ты - умничка! Отличного тебе дня!

Привет


Хорошая идея

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Re: SuaveAngel. Худеем красиво! Фотодневник питания и достижений

Точно похожи))))

SuaveAngel
Привет любителям физики!
Прочла дневник, прлюбовалась на фото) При переходе на ПП я поначалу тоже старалась, чтобы еда выглядела красиво (сервировка, красивая посуда). Сейчас как-то расслабилась, более функциональный подход к еде стал) Порой на тарелке такое странное "месево" из продуктов оказывается)))
Что-то редко появляетесь, как дела?

Добрый день!
Приятно заглянуть в дневничок и увидеть, что меня не забывают
Вчера была приятно удивлена 61,8. Наготовила кексиков, сегодня вес 62,5. Но тренд - то все равно снижающийся.



Foldik
Шепотом: у меня тоже не всегда все идеально красиво, но привлекательность подачи блюда для меня порой прекрасный способ получить удовольствие и не расстраиваться от ограничений.
Опять же, это позволяет больше прислушиваться к себе и делать паузу в безумном ритме жизни.

Молли По
Спасибо!
Приехала с танцев. Сижу в час ночи читаю форум.
Дошла до своего дневничка. Зашла - нужно отчитаться, следовательно нужно, чтобы было, чем отчитываться. Сижу, витамины принимаю.

Лицо, уход +
Витамины +
руки, масло для кутикулы +

На этом все. КБЖУ сегодня не считала, но из вредностей только 70 гр мармелада.

Всем привет!
Сегодня вес
62,3 (-300гр)
Завтрак в честь дня подражания пиратам
Флот Веселого Роджера

SuaveAngel

Поздравляю с новым украшением! Это я про мишку) Украшение пиратское - зачОт :)
Если интересно - вот тут можно взять парочку идей: http://www.spletnik.ru/blogs/kruto/1150 ... samanty-li

Всем привет! Пропадаю я из дневничка В субботу случился джек пот с весом: первый день КД, шашлыки на даче, вино с орехами дома. В итоге в воскресенье утром +1кг и я вернулась к началу.
В воскресенье безумный день: 7 часов шопинга с клиенткой, потом сломалась машина и куча нервов по этому поводу.
Утром вес не изменился.
Мне не нравится весить больше 63, поэтому сейчас я сижу голодная и пытаюсь удержать себя в руках.
отвлекусь на ОТЧЕТ:
витамины+
уход за лицом +

Доброе утро!
вес -800г. 62,5. Нужно поскорее сбросить еще 1 кг, до 61,5. Ниже 62 я себя чувствую в целом неплохо, одежда сидит более или менее нормально и можно будет снижать вес постепенно.
Сегодня попытаюсь весь день вести пищевой дневник. На этот подвиг в постоянном режиме меня не хватает, попробую хотя бы периодически проводить такие дни, чтобы калибровать свою оценку рациона.
На завтрак приготовила рыбу, взвесила, сфотографировала. Спрашиваю сына: будешь рыбу? - Не хочу.
Ладно - начинаем завтракать, оказывается, что именно в моей тарелке рыба куда вкуснее. В итоге ели рыбу пополам, хорошо я ее приготовила несколько порций. Но теперь я о съеденном количестве только догадываюсь.