Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!

Я_смогу!

Доброе утро всем :-|-:

Чуда не произошло, сегодня всего лишь -100г :du_ma_et:

Хотя оно и понятно. Вчера накосячила. Были с ребенком на занятиях, воды взяла мало с собой. А на улице тем временем уже +30 было. В итоге водичка моя закончилась очень быстро, а денег я с собой не взяла. Пришлось терпеть почти 4 часа в духоте без воды. Домой еле притопали, устали очень. Побежала пить, а не тут-то было, фильтр пустой, а в кране... нет воды (не понятно почему вдруг отключили) и я накосячила - навела себе несквик на молоке (ледяном) и с таким удовольствием он ушел :-)

Но через 5 минут я уже сидела и ругала себя, что в 6 часов вечера нельзя было этого делать и теперь завтра будет привес, и этот быстрый углевод отложится там, где не надо :ny_tik:

И не смотря на то, что по коридору вчера был полный недобор, все равно этот несквик сыграл роль... так что теперь я не знаю, когда вес снова начнет уходить :ny_tik:

Сегодня пошагаю с Лесли, может хотя бы завтра будет получше результат.
Ну, да ладно, что сделано, то сделано. Сегодня новый день и я с новыми силами иду вперед.
Мотивашки:

Всем хорошего дня, отличного настроения и отвесов :-):

Vladislava_

Я_смогу!
Доброе утро, красотуля! :-|-:

Не ругай себя так строго, минус же есть! Пусть 100 гр, но минус! С чем я тебя и поздравляю! :co_ol:

Сегодня пей побольше водички, не косяч и, думаю завтра отвесик получше будет! :a_g_a:

Хорошего тебе дня! :bu_ket:

pandorray

Я_смогу!, доброе утро Настюш!
У меня сегодня тоже -100 (хотя вчера было +200) :nez-nayu:

Но ничего, главное не сдаваться и вперед-вперед-вперед, на встречу новой фигурке!

Я_смогу!

Vladislava_
спасибо, зайка :-|-:

Сегодня буду исправляться :hi_hi_hi:

не за горами уже отчет по марафону, а у меня +, надо что-то срочно делать :-)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
pandorray
приветик :-|-:

да что-то новая фигурка не очень торопится ко мне :-)

ну ничего, ей некуда деваться, все равно придется появиться :-)

Native_32

Доброго тебе утречка!))

-100 г!) дык это ж целых 100 г! Медленно, но верное!) главное положительный прогресс, остальное не важно!))
и что значит, новая фигурка к тебе не спешит?) очень даже спешит!!! прошло т олько 1,5 месяца а у тебя уже -6 кг!!! если такими темпами работать, все окей будет! время пролетит и ты даже и не заметишь как в худышку превратишься!))))

Zhanna79

Настена, привет)) Брось картизолить :-)

Еще чуток - и ты 8 увидишь)))

feder

Я_смогу!
Привет, я вот тоже вчера мало воды пила, да еще хлеба вечером наелась ... вот и мои +200 гр ... сегодня исправляюсь, утром зарядка, минимум за день 1,5 л воды и завтра на работу, там мне проще воду пить, только заканчивается кружка, сразу новую наливаю ... так что готовимся к понедельнику :men:

Nastya_15

Настюшка, доброе утро! :pri_vet:-:

Ты правда думаешь, что несквик твой сразу "прилипнет"? :hi_hi_hi:

Скорее водичка задержится, потому как ты себе пустыню Сахару устроила. Я с дитем, когда иду куда-то воды беру сразу литр, а потом ещё докупаем, потому как дуем вместе. :-)

Я_смогу!

Native_32
Zhanna79
feder
Nastya_15
привет, дорогие! :-|-:

Спасибо вам за поддержку :gimmefive:

Мы только вернулись домой с прогулки. Гуляли с Олечкой (Thumbelina 13) и детишками в парке. Денек жаркий, но настроение при этом отличное! :cool_cool:

Впереди у меня 2 мили с Лесли, а потом отдых :-)

Thumbelina 13

Я_смогу!

Погуляли хорошо и много. денек начался хорошо. Настрой прям на лучшее :ta_n_cor:

Правила форума

Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!

Кто сейчас на конференции