Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Котяня

светдим писал(а):

И моя красная стоит как Вертолет

Но супчик из неё офигенный!

светдим

Котяня писал(а):

светдим писал(а):

И моя красная стоит как Вертолет

Но супчик из неё офигенный!

У меня свой фирменный рецепт)) хошь??? Запоминайте! Именно на курице..и добавить грибы..я шампиньоны обычно)) ну и лук + море+зелень..отвал Башки))

LoRicky

Чечевица

Я делала в мульте с сердечками куриными, луком и морковкой - отвал бошки :cool_cool:

правда у меня мультя-скороварка, все очень быстро
Вчера готовила первый раз в жизни горох нут, случайно замочила на 2 суток ;;-)))

, а потом в мульте с закрытым клапаном 40 мин, получился пуховой :cool_cool:

Да, осень, переходим на свеклу, морковку и капусту :-)

Правда еще тыква есть :mi_ga_et:

Котяня

светдим писал(а):

У меня свой фирменный рецепт))

делала с грибами, но без куриц. Оч вкусно.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

LoRicky писал(а):

нут, случайно замочила на 2 суток

пророс?

Котяня

LoRicky писал(а):

Правда еще тыква есть

я читала про про котлеты из минтая и тыквы, но что-то стрёмный вариант .

Olga-Volga

Котяня писал(а):

Olga-Volga писал(а):

Моя мелкая, а вымачивать велели в конкурсе.

. Зачем?

фиг знает, пока сделаю замоченный, потом просто сварю, сравню разницу.
Буду есть чечевицу как гарнир, потом с чесноками-грибами попробую. Идея - свинтить, не есть пока не выполнима.
Сегодня новый вывод: даже картофельное пюре с куриной грудкой могут тянуть на 300 ккал за обед, если небольшие порции. Так что сегодня насчитала 1300 ккал, буду добавлять, приятно-то как, что еще можно полопать.
Девочки, это сорт извращения видно такой - рассказывать что, как, сколько ты ешь. Но немного помогает. Плюс обсуждение рецептов. Как потом голову лечить, когда вес будет то, что надо? Или не лечится?