Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 00:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava :-|-:
Мне теперь смотреть - не пересмотреть :hi_hi_hi:
Tatyaa :-|-:
Ого, какое у тебя удивительное качество! А как отдыхаешь?
У меня выходной не состоялся, если я фильм не посмотрю, еще ж вяжу, хобби с детства, под фильм самое то, абстрагируюсь от всех и вся, не выходя из квартиры :-)
Сейчас с мамой зависла и с болячками, вот пользуюсь моментом, время есть на хобби :in_love: Домой вернусь - начнется суета сует :hi_hi_hi:
Дела по теме форума: очень много ем, физуха че-то не идет, гадкий кашель не проходит :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky писал(а):
Дела по теме форума: очень много ем, физуха че-то не идет, гадкий кашель не проходит

Привет!
Да и не надо тебе сейчас физухи, ты что!!!!
Отдыхай, и выздоравливай.
Если аппетит есть и настрой на хобби - значит все ОК!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 16:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лорик есть дыхательная профилактическая гимнастика. Снизить нагрузку на бронхи. Помню делала, у той же Зайченковой. Там будешь лдышать одной ноздрей, другой и дыхание, по-моему даже петь :-) Очень необычные ощущения. Может что подобное есть на Ютубе.
Типа такого

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 23:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31698
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,375

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ларочка, привет! Кашель ещё долго может быть. Ты ещё и не долечилась. А у тебя небулайзера нет? Хорошо бы через него дышать хотя бы физраствором или минералкой. И дыхательные упражнения нужно тоже делать.
Выздоравливай!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 09:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лора, доброго утра!

Присоединяюсь ко всем и желаю выздоровления!

LoRicky писал(а):
Ого, какое у тебя удивительное качество! А как отдыхаешь?
У меня выходной не состоялся, если я фильм не посмотрю, еще ж вяжу, хобби с детства, под фильм самое то, абстрагируюсь от всех и вся, не выходя из квартиры :-)


Я больше по ютьюбу специализируюсь :-): Ну и лента в инста)

А что ты вяжешь?

Я из детства помню, что при вязании очень сложно рассчитать размер, иногда приходится перевязывать по сто раз, и в итоге все равно не угадываешь))) У меня мама вязала мне. В 90е как еще можно было в маленьком городке детей одеть? Но вещи быстро теряли форму и не всегда все получалось удачно... Ну и еще такая тема как "не хватило ниток". Часть свитера из одних - часть из другого оттенка и с петелечками нитки попались. Тот свитер - позор моего детства :-) Ну и на маму я смотрела с сожалением. Вместо того, чтоб вечером расслабиться, она сидела колупала, и я понимала, что это нифига не хобби, а нужда :-( Короче, у меня не очень приятные воспоминания о вязании...

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 09:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Если по теме форума - то сейчас многие болеют, как я вижу, и всем особо не до спорта.
Статистика по короне преуменьшена раз в 50, потому что в регионах людям не делают тесты вообще - отправляют домой.

Но ничего, прорвемся. Тем более тут уж выбора нет - Малышева и ВОЗ из всех труб трубят, что ожирение - главная причина вероятных осложнений. Немного греет душу, что хоть не зря все старания по борьбе с килограммами)

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Tatyaa писал(а):
что ожирение - главная причина вероятных осложнений.

Ага, вступайте в мои группы похудения, и покупайте мое готовое питание для похудения, и корона вам не страшна, и я подзаработаю.
Кто еще ее смотрит и верит?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Ага, вступайте в мои группы похудения, и покупайте мое готовое питание для похудения, и корона вам не страшна, и я подзаработаю.
Кто еще ее смотрит и верит?


Не могу не согласиться, денег много вертится в теме похудения. Но жиреть все-таки не хочется, даже назло Малышевой :-)

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 19:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :-|-:
Анюта, привет! Спасибо тебе за добрые слова!
Да уже хочется прежней активной жизни, но вот пока ни как :nez-nayu: Буду надеяться на лучшее! :a_g_a: А то прям в последнее время мысли только и делают, что материализуются :hi_hi_hi: Надо побольше о хорошем думать! :-)

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:
Tyava :-|-:
Спасибо, Тая! Надо поискать дома, где-то был комплекс при бронхиальной астме, в детстве делала, а вообще и просто гулять полезно! :cool_cool: Но у нас по прогнозу в ближайшее время дождь, как-то после болячки стремнова-то прогулки устраивать :du_ma_et:
Сегодня сделала почти полностью йогу по твоей ссылке с Дениз Остин :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Вера1959 :-|-:
Спасибо, Верочка! Буду стараться быстрее выздороветь, долго уже тянется эта болячка, хочется уже про нее забыть! Небулайзера, увы, нету! :du_ma_et: У меня бронхитом редко кто более, детвора в основном гайморитами еще и усложненные аллергией :nez-nayu:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Сегодня сделала почти полностью йогу по твоей ссылке с Дениз Остин :cool_cool:

Молодчинка :bra_vo: , мне тоже этот комплекс понравился. Если лень делать и времени нет, то очень неплохие Потягушечки.
Восстанавливай силы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB