Доброе утро
В Екатеринбурге сейчас 9-15 , а у меня уже готовы ёжики.

Калорийность не на 100 гр рассчитывала , а на 1 ёжик , ну в общем то вес каждого получился 100+- гр , сейчас конечно они прилично в объеме увеличились.
На 1 ёжик 170ккал .
Я все обжаривают с маслицем , лучок с морковкой , сами ёжики .
Куча грязной посуды , но за 1 час 10 минут , моего постоянного присутствия на кухни все готово и ёжики и посуда.

Добавлено спустя 52 секунды:
Филе куриное , рис белый

Доброе утро ранним птахам
Ирка, вот змеишша ты всё-таки искусительница такое всё красивое и для меня вкусное выкладываешь...
проснулись с котом, накормила его, дай, думаю, на форум на пару минут загляну, а потом еще досплю...ага, щазз после твоих фот сна ни в одном глазу и сейчас побегу котлетосы лепить на завтрак
тоже порционку（котлеты, тефтельки, пирожки）поштучно калорийность считаю, мне так удобнее

Frau Unbekannt
Привет моя дорогая Фрау Уна
Котлетки на завтрак - это прекрасно, я ведь уже и поела их

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Получилось итого 340 ккал на прием пищи:
Ёжик , он стал 134 гр , капуста квашеная , масло подсолнечное "ванюченькое " аж целые 9 грамм и хлебушка кусочек.

ПРИВЕТ!!!

ВКУСНЯШКА!!! МНЯМ. МНЯМ!!

КАК ВКУСНО , Я ТО ЖЕ ХОЧУ!!!

j.1275
Юля , так ешь нормально , в моей еде ничего страшного нет , а твоя калорийность позволяет есть как минимум 2000 и худеть.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Девочки сухой рис , сухая курогрудь , но я их обжарила в маслице, да бульончик в котором тушились в себя впитали , получилась сочная вкусняшка.

Фиолетовая Ира -- спонсор моего сегодняшнего завтрака на 626 калорий : 2 больших жареных (Ирка, только благодаря тебе и твоим вкусным описаниям не поленилась обжарить, обычно я в духовку целый противень ляпаю по-быстрому) каклетки, салатик из молодой капусты со сметаной и хлебушек.
Отдельная тебе благодарность от моего ребенка он был счастлив и сказал, чтоб почаще к тебе ходила

Девочки, привет зашла пробежаться по дневничкам и что увидела и прочитала? Что весь форум и я тоже ежики уплетает)) это как так? Frau Unbekannt хоть по наводкеВайлет делала, а я на интуиции: что же я давненько не вояла? о!!! Ежики

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Калории не считала, пока нет по некоторым семейным причинам желания (мама временно живет с нами и не понимает этого, когда делаешь начинает вредничить, а мне нервы дороже веса . Маме 80 лет, надо считаться). У меня свино-говяжий (недиетический) фарш

miss_mmdemsi

Доброе понедельничное утро
Готовлю ленивый хачапури.
Впечатлительных особ, приученных к овсяноблину , под спойлер просьба не заглядывать.

Яйцо, молоко, мука пшеничная высший сорт , сыр , конечно на хачи полагается брать сулугуни , но у меня ламбер.
Жарю на сковороде с маслом . Правда факир был пьян и фокус не удался , немного рано начала переворачивать , а лепешечка толстовата в общем она слепилась и больше не разлепилась одаривала в итоге с одной только стороны


Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Вот так выглядит одна готовая порция

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
На 1 порцию 333 ккал.

Ирин, а ты соду в тесто не кладёшь?