обед не страшно..с работки пешкомс и усё...а я если жиры меньше 55 в тубзик никак у нас ешё СТОКА снега что лето нам и не снилось сегодня удар по творогу

Блин, а я бегаю по дому и не знаю в чем идти! Сразу, без перехода не могу в лето переодеться(((

ага обычно ноги не в порядке у меня

Оля, приветы
Ну как у вас погодка: еще лето или весна опять?
Светик про творожный удар пишет: тоже хочу, на завтра себе и зерненого возьму (он солененький, от Простоквашино который), и отдельно со сметанкой, с сахаром сделаю порцию.

ага ОЛИК после днюхи спит а я нас в 6 утра солнце но -1 но всё равно после работы я на дорожку а утро началось с приятноо--кофе и зефирка в шоколаде ОЛИК..просыпайсиии

Девочки приветы!
У нас пасмурно и похолодало. Я прям радаааа))) Не готова я в сарафаны сразу. Надо постепенно. Вчера надела тонкий капрон телесный и в тон к ним туХли на каблуках. Иду сама не своя от радости! Солнце, тепло и я с модельным ростом! Ну красота ведь))) Так вот, еле дошла на работу, мозоли натерла. Обратно муж на машине забирал. Нет уж, пусть ещё весна побудет. Про вчерашнюю днюху. Конечно же я ничего не взвешивала. Попробовала всего и по чуть-чуть. Пили коньяк. Пошел хорошо. Да и вообще посидели так душевно))) Ужина вчера не было. Мне ничего не хотелось. А к Танюшке зашла, а там борщ! И откуда только аппетит взялся? Выпила стакан холодного кефира и сразу спать. А сегодня проснулась, мозоли болят блин. Опять пошла на кухню взвешивать, все, что попадется под руку: икру, сыр адыг., ржаной хлеб. Я прям для себя нашла этот хлебушек, называется Здоровье. Там только ржаная мука, белой нет. Саечка такая маленькая, но тяжелая! И по вкусу он мне напоминает немецкий раньше который покупала. На обед будет гороховое пюре и скумбрия в томате. Ужин - вопрос открытый. Спорт тоже планирую. Вчера все обломалось. Будем считать, что вчера питание было по системе зиг-заг)))

Добавлено спустя 9 минут 8 секунд:
светдим
Свет, расскажи про цикорий. Он же горчит? Ты его просто или добавляешь молоко? А я только кофе признаю. Когда то, лет 100 назад, пробовала, не помню вкуса, наверное если бы понравился - запомнила... Он успокаивающий, вроде.

шо за скумбрия в томате хочу про цикорий покупаю только жидкий..в баночке..сухой--изжога и с молоком на полдник и вечером..мне вкусно с сыром адыг и апетитуспокаивает

светдим
А сахзам добавляешь?

неа его даже нетю у меня я ж всё не сладко пью..утром с зефиркой а вечером так