Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 06:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4704 ]  На страницу Пред.  1 ... 466, 467, 468, 469, 470, 471  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:20 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 185
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 90

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Классно получилось. Метод работает


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Прикольно. Надо попробовать гречку может так заварить. Для начала. Такая же крупа типа полезнее. Только надо термос с горлом широким купить.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Я кофе заварной не варю, а в термосе завариваю- тоже норм, литр сразу. Мне в лом с турками по чуть возиться. А так на улицу утаскиваю и попиваю потихоньку. И горячий постоянно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6594
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,613

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Вера1959 писал(а):

Я вот литровую рассматриваю


Я отзывы почитал - она свистит пока каша готовится :-)
Залил перловку в термосе. Завтра напишу что там получилось.
Термос тож на озоне на 750 мл. С широким горлом.


Кстати, да, есть такое дело, что свистит. Там при закипании воды между стенок громко начинает свистеть, я убавляю на самый минимум газ, тогда и звук меньше от свистка. Само молоко или вода внутри молоковарки вообще не кипят.
Ещё есть такой момент, что готовится, а скорее томится, там каша не быстро, это надо учитывать.
Но я ко всем этим моментам приноровилась и привыкла, кашу в этой молоковарке на кастрюлю уже не променяю.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера на улице закруглилась еще до темна, т.к. закончился весь вайтспирит, а без него никак. Дома после 21 часа еще приготовила новую подливу на сметане пачка 10% с грудкой+голени без кожи+много лесных грибов смешанных+лук, морковь, укроп и немного масла. Это все буду есть тоже с перловкой - очень вкусно сейчас завтракала этим. Правда на ночь съела спинки зажаренные без кожи с двух куриц, но жирненькие зараза все равно и с хлебом просто - душу отвела, очень хотелось. :-)

Сегодня чуть получше еще чувствую себя, не сильный вирус. Башка болела вчера и горло. Температура не поднималась, но я и аспирин пила несколько раз как от головы, и что бы полегче себя чувствовать.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
У меня пока все каши варятся в мульте на режиме крупа - там она сама следит, как вода заканчивается, то есть каша всю впитала - мультя отключается, вернее переходит на подогрев. Удобно. Но там тоже все каши, даже рис около часа варятся - долго и на очень малом огне. И вроде там боковые стенки тоже греются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1076
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 812

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я гречку, рис, пшено зачастую просто запариваю - заливаю кипятком на ночь в чугунной посуде и утром рассыпчатая каша.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:45 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 185
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 90

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
И вроде там боковые стенки тоже греются.


Я в мульте йогурт делаю. Так не наливаю прям в неё молоко , а ставлю миску 2 литра внутрь на резиновый коврик и норм получается.
На 12 часов.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Лето@ писал(а):
и утром рассыпчатая каша.


Но холодная, а в термосе она прям горячая ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера 2380 КК, белка мало, 80 г всего, но пока болею и без треней, сил мало и крепатура на ногах есть немного.
Сегодня попробую на улице покопать (расширяю клумбы, копаю на полметра в глубину, вывожу песок в лес на тачке) в спокойном режиме, с перерывчиками, с кофе, не напрягаясь, сколько смогу. Дома все равно не в моготу сидеть да и скучно. :nez-nayu:
У нас сильное похолодание - на улице почти как осень +15 днем. Но сухо, солнышко, вер прохладный. Вчера еще в майке ходила, сегодня уже в толстовке пойду на улицу.

Добавлено спустя 49 секунд:
Ну, подогреть то кашу и в микре можно. Главное, что бы на зубах не хрустела)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0
Ваш метод с термосом мне больше понравился, потому что в отзывах все пишут, что на свист от молоковарки соседи сбегаются))) :-) Или разбегаются! :du_ma_et: :-)

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Я вчера гречку просто в тарелке залила кипятком, накрыла крышкой и оставила на ночь. Утром добавила чуточку молока и сливочного масла, разогрела в микроволновке. Всё готово)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13790
Изображений: 145
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,489

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Чет сегодня прям очень слабость какая то... настолько, что шевелиться даже дома не могу... и в мышцах и в голове... могу только есть и лежать... :-( Заварила термос кофе - может поможет... :nez-nayu:
Немного готовлю, запекаю кету+минтай крупный - вместе в мульте. На выпечке. Минтай оказывается очень много воды дает, а кета сухая. Но я кошечке и нам с мамой на салат на завтра хотела кусок кеты, теперь уже буду смотреть как запечется. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Чет сегодня прям очень слабость какая то... настолько, что шевелиться даже дома не могу... и в мышцах и в голове... могу только есть и лежать... :-( Заварила термос кофе - может поможет... :nez-nayu:
Немного готовлю, запекаю кету+минтай крупный - вместе в мульте. На выпечке. Минтай оказывается очень много воды дает, а кета сухая. Но я кошечке и нам с мамой на салат на завтра хотела кусок кеты, теперь уже буду смотреть как запечется. :nez-nayu:

Ой, а я 422 г сухонького выпила и не могу остановиться, танцую))) :ta_n_cor: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4704 ]  На страницу Пред.  1 ... 466, 467, 468, 469, 470, 471  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, colbus, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jiangbb, Kainan, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Идиосинкразия, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB