ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

ksenia1809

Любаничка
Привет! :pri_vet:-:

Да, аж -100 г и +100 г за неделю :nez-nayu:

Но у меня еще есть время скинуть 1,1 кг, так что все будет нормуль, свой план я сделаю :a_g_a:

Любаничка

Давай, я в тебя верю :-):

.

ksenia1809

Любаничка
спасибо! :-):

ksenia1809

Ну вот, я сегодня сорвалась, вес все 98,1 кг, завтра наверное 99 кг будет :-(

Наела на 2000 ккал...
Узнаю ситуацию, прям как в прошлый раз, где взять эти силы, чтоб дождаться отвеса, надо как-то брать уже себя в руки, нельзя откатываться назад!!!

Kisik

А водичку пить не пробовала? Мне иногда помогает

ksenia1809

Kisik
С Днем рождения, Алисочка! :buket:

Всего тебе самого наилучшего! :poz_drav_liayu:

Водичку, да, забываю, завтра буду пить! Чего-то жор сегодня на меня напал, то наверное жажда была!

ksenia1809

Всем приветик! :-):

Сегодня +1,2 кг, уверена, что жидкость, так что думаю за сегодня-завтра сгоню! :a_g_a:

Любаничка

Привет, у меня, когда дома сижу, тоже зажоры бывают, надо из дома уходить. Я вчера вечером под вечер смешно сказать лист мирта жевала, чтоб не нажраться, у него такой вкус резкий, голодные привкус во рту перебивает.
Не расстраивайся, конечно, вода уйдет, но держаться надо. А то ЖИР победит. :-):

ksenia1809

Любаничка
Я сегодня на разгрузе - у меня 2 дня, чтоб согнать привес и еще неделя, чтоб дойти до 96.9 кг!
Дала себе установку, надо добиться! А чтоб отвлекаться, снова вязать начала, осень на носу, пряжи весной накупила, надо дочь утеплить в садик :-):

Любаничка

Ой, а я когда вяжу наоборот, жру как не в себя. На меня вязание ТАКОЙ аппетит нагоняет :-):

.

Правила форума

ksenia1809: Быстро - это медленно, но без перерывов!

Кто сейчас на конференции