Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 22:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 20:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2016
Сообщения: 263
Изображений: 77
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 268

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
ну и да, при ценах на билеты из моей глуши в Европу не выбраться) Я не готова год голодать ради 3 недель отпуска.

Даа, с нынешним курсом рубля довольно разорительно путешествовать. Для меня страшнее ежедневные расходы в виде билетов в музеи и на транспорт. А тебе еще и перелет, да ((
Алва писал(а):
Турции-Египты неинтересны...

Очень интересны, именно в плане истории, но никак не доеду. Раньше туристов было слишком много, теперь тяжело добраться
Алва писал(а):
На самом деле хотелось бы в Абхазию, или Крым, или Питер...

В Крыму была много-много раз, в Питере когда еще в школе училась :smu:sche_nie: , в Абхазию тоже хочу
Алва писал(а):
Но - опять же приоритеты) Отдыхаем на даче, короче)))

Дачи у меня нет, езжу к друзьям )) А без путешествий у меня ломка, я превращаюсь в злобного монстра ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2016, 22:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
есть) но в походах то тоже сами готовят)

В походах все несешь на себе, если это не сплав. Но и при сплаве сильно ограничен объём. В горах, например, двухразовое питание - утром и перед сном. Остальное - перекус. И все крайне калорийное, чтобы по весу и объему было мало, а по калориям побольше. У нас как правило был расчет 550 грамм еды в день на человека. Это в сухом виде. Соответствено чем перекусы калорийней, тем лучше. И никакого ПП. Худели, кстати, все.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 02:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
knatka писал(а):
В походах все несешь на себе,

вот поэтому и худели)
Да и все равно калорийность рациона наверное ниже получалась чем в обычной жизни :-)
villiss
villiss писал(а):
Очень интересны, именно в плане истории,

не знаю, в Турцию все кто ездили пролежали весь отпуск, не выходя стерритории отеля. Нечего смотреть ,говорят)
В Египте да, экскурсии есть, но попсовые.
Может просто не те люди ездили, или не туда, я хз :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 03:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, калорийность мож и ниже, если с запасом не тащить. В походе посидеть-полежать мирно не дадут как минимум комары, вот и незапланированная нагрузка, коей много и разной еще, когда ж все гладко идет, неинтересно. И нереалистично.
В Турции смотреть особенно не на что оказалось, однако из отеля не вылезать еще кислее. Захочешь выдумать, так выдумаешь что-нибудь самостоятельно. Но, может, не туда ехали, что извращаться пришлось в поисках любопытного и интересного.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Эсприт писал(а):
В Турции смотреть особенно не на что оказалось, однако из отеля не вылезать еще кислее.


Боже, как мне понравилась Турция! Сколько там истории (часть древней Греции на территории современной Турции и эти развалины сохранились лучше, чем в Греции), а природа, горы, море, калорит. Мы были там дважды, больше не довелось, но мечтаю съездить туда хотя бы еще разок. Там можно взять машину на прокат и ездить из отеля самим. Можно договориться дешево с яхтой и поплавать на яхте. Там много чего можно. Турция - бесподобна!
Вот, достала свои несколько кадров
посмотреть
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Алва писал(а):
Да и все равно калорийность рациона наверное ниже получалась чем в обычной жизни

Намного больше, и БЖУ вообще не правильное. Если с смотреть с точки зрения ПП - то там все неправильно. Но если поход категорийный, то тратишь ты на порядок больше энергии.
Так что отпуск - иногда не надо заморачиваться ни ПП, ни дробным питанием, ни БЖУ.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.02.2016
Сообщения: 263
Изображений: 77
Откуда: МО
Пол: Женский
В наличии: 268

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
не знаю, в Турцию все кто ездили пролежали весь отпуск, не выходя стерритории отеля. Нечего смотреть ,говорят)
В Египте да, экскурсии есть, но попсовые.
Может просто не те люди ездили, или не туда, я хз :du_ma_et:

Эсприт писал(а):
В Турции смотреть особенно не на что оказалось, однако из отеля не вылезать еще кислее. Захочешь выдумать, так выдумаешь что-нибудь самостоятельно. Но, может, не туда ехали, что извращаться пришлось в поисках любопытного и интересного.

Стамбул - это же Константинополь. КОНСТАНТИНОПОЛЬ, Карл! Как там может быть нечего смотреть? :sh_ok:
P.S. 2 недели назад познакомилась с молодым человеком, он был в Стамбуле НЕДЕЛЮ, и ему было интересно (к слову, на пляж ни разу не попал, некогда было :-) )
Печаль в том, что люди пользуются услугами турагенств и получают попсовый отдых, в котором нечего смотреть ((

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
knatka
:co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 10:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 608
Изображений: 1
Откуда: Периферия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 92

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
knatka писал(а):
Вот, достала свои несколько кадров

Вот уж точно "Красота в глазах смотрящего"
Например, у меня одна коллега даже в Венеции ничего кроме "грязных вонючих каналов" не разглядела и считала что зря потратила деньги :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 11:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.05.2016
Сообщения: 201
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
villiss писал(а):
Печаль в том, что люди пользуются услугами турагенств и получают попсовый отдых, в котором нечего смотреть ((

это уже от людей зависит. Хотят они что то увидеть или нет. всегда можно найти экскурсии где есть что посмотреть. В Египте и правда не особо много чего можно посмотреть, так вот когда мы туда прилетели, за 2 дня все что можно посмотрели, и купили себе экскурсию в Израиль и Иорданию. Оттуда гораздо дешевле получилось чем отдельно лететь. Вот так уж красоты навидались. И город Петра просто завораживает. ТАк что найти можно всегда, было бы желания смотреть на что то, а не валяться пузом к верху.

_________________
Изображение
Разница в возрасте, конечно, бывает.
Но она ничтожна по сравнению с разницей в уровне интеллекта.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Наташ, спасибо за фотки!!!!
:smu:sche_nie:
knatka
Desert_rose

villiss писал(а):
Печаль в том, что люди пользуются услугами турагенств и получают попсовый отдых, в котором нечего смотреть ((

именно))) не те люди ездили)
Olhen писал(а):
у меня одна коллега даже в Венеции ничего кроме "грязных вонючих каналов" не разглядела
потрясающе) Ну, может быть это не ее город просто) бывает же такое)
Desert_rose писал(а):
ТАк что найти можно всегда, было бы желания смотреть на что то, а не валяться пузом к верху.

ППКС

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:
Так....
вот я категорически не согласна не флудить в своем дневнике на отвлеченные темы, т.к. куда-то же мне надо слить эмоции)))
Поэтому:
- сеня первый день я на работе одна официально. Все в отпуске. Зам по ахч (хотя и тоже в отпуске) сидит смету доделывает и бегает меня спрашивает всякую хрень....
- разумеется что? как только все ушли отдыхать, вуля! ГУО решило что время перерегистрировать уставы! "срочно забрать, срочно зарегиристрировать!
Съездила в управление, потом к нотариусу, забыла действующий Устав, смоталась к нотариусу повторно, записалась на завтра в налоговую... По жаре 33 градуса набегалась, ноги горят :-)
В налоговую не хочу завтра ехать :-(
- хотела свалить в пятницу, так облом! коллега, которую хотела попросить выйти на денек - сваливает в санаторий в пятницу, а я думала в субботу((((
Теперь не получится ничего.

Завтра приезжает шеф, точнее сегодня, значит завтра припрется на работу. Нужен он тут как зайцу боковой карман :-( В отпуске до 13, вот и сиди дома, нехрен на работе тусоваться, людям голову засирать своими идеями и разговорами...
Разумеется, ему этого не скажешь(

Про "типа профильную тематику" - какие-то отеки сегодня непонятные. Не косячила, соленого не жрала, а прям ноги чувствую отечные и пальцы на руках... Рожа вроде тоже слегка отекла. Не от жары же? пью много, хз чо такое....
Тренироваться по жаре хреново, несмотря на кондиционеры...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Эсприт писал(а):
В Турции смотреть особенно не на что оказалось, однако из отеля не вылезать еще кислее.

Боже, как мне понравилась Турция! Сколько там истории (часть древней Греции на территории современной Турции и эти развалины сохранились лучше, чем в Греции), а природа, горы, море, калорит. .

Нам тоже в Турции понравилось. Все обычно едут ближе к Анталии, а мы брали путёвку специально подальше от всех мегаполисов. Утром на пляже до 8 часов, а потом на экскурсии семёй по древним городам, храмам, некрополисам. Вечером опять на пляж после эксурсии. Не знаю кому как, а мне всегда приятно прикоснуться к древности. А можно, конечно, проваляться под зонтиком на пляже весь отпуск и жрать. Ведь всё включено :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 465, 466, 467, 468, 469, 470, 471 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: bad_wolf, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, kirishka, Nat Bo, Nesbru, SentiBot, tbeluha, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB