Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 09:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5493 ]  На страницу Пред.  1 ... 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470 ... 550  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 19:30 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1184
Пол: Мужской
В наличии: 1,197

Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Вот не знаю - прокатит с перловкой. Надо поробовать. Я овес без шелухи ( на озоне есть) заливаю на ночь кипятком в термос. 160 гр крупы и 500 мл кипятка. Утром шикарная каша.
Не на один раз это количество. Добавляю к завтраку по 100 гр из холодильника(разогревая в микроволновке).


это ты приводил сорокороблёвый рацион корейко, как примероскетизма :-)

Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша? :-)
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом :-)
Добра :-):

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14316
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,845

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen
Перловка для меня нейтральная. Я или соевый лью в неё или соус какой, или кетчуп. Могу оливковое масло, если за день его не ела, а надо. С мясом более менее по вкусу. И я ее много тоже не съем.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Есина
Я перловку не варила никогда сама. Вчера мама сварила кастрюлю и добавила под конец варки лаврушку- очень ароматно и вкусно получилось. Только масла добавляла оливковое и вчера ела с курогрудкой печёной.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Анна Солнце 18 авг 2025, 21:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 20:58 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно. Дурачка в игнор закинем. Не много потеряем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14316
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,845

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Я заболела. Горло болит и температура. Дня три назад мама с горлом слегла.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вчера ещё смогла тренировку осилить на низ. Но вечером уже как то хреновенько становилось уже.

Добавлено спустя 16 секунд:
Сегодня лежу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67650
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,108

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша?
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом

А ты в курсе, что на вкус и цвет... :nez-nayu:
Еще ода Оля Луч в штанах , носится по всем дневникам и всех критикует :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Последний раз редактировалось tiagnitania73 18 авг 2025, 21:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21602
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,023

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Солнце писал(а):
Я заболела. Горло болит и температура. Дня три назад мама с горлом слегла.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Вчера ещё смогла тренировку осилить на низ. Но вечером уже как то хреновенько становилось уже.

Добавлено спустя 16 секунд:
Сегодня лежу.

Скорого выздоровления!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 18 авг 2025, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21602
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,023

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
tiagnitania73 писал(а):
Морковкин писал(а):
Перловка из термоса какая гадость . Какая там шикарная каша?
Зачем вы так бессмысленно и бесполезно издеваетесь над своей психикой и организмом

А ты в курсе, что на вкус и цвет... :nez-nayu:
Еще ода Оля Луч в штанах , носится по всем дневникам и всех критикует :ne_ne_ne:

Как бабулька у подъезда делит всех на проститу..., т. е...кушающих и болеющих.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 02:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1565
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Выздоравливай!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 03:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1565
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Я в больничке спрашивала у буфетчицы как они перловку готовят, тк каша у них разваристая и очень вкусная получается, дома мне так не удается. мне сказали что перловку под давлением варят, в скороварке.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 19 авг 2025, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2747
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,313

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Перловка вкусная получается с грибами, хотя бы с шампиньонами.
Готовлю в мультиварке-скороварке.
Рассольник готовлю только с ней. И для рассольника готовую перловку порционально замораживаю.
У меня ее дома все едят.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5493 ]  На страницу Пред.  1 ... 464, 465, 466, 467, 468, 469, 470 ... 550  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, СоколоваИра, GoogleBot, GPTBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, Ранника, SentiBot, Siamm, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, Королева мечей, Зульфия Паскаль, Иуль4ик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB