Здравствуйте!
Зашла в начало дневничка в надежде узнать с чего все начиналось, но оказалось что это не начало а продолжение чего-то другого. Вы уже на пенсии?

Женщина в теле
Да, на пенсии уже 7 лет.

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Доброе утречко всем. Отчетный день. Вес за неделю - минус 1,8 кг, объёмы: ОГ - минус 2 см, ОТ - минус 1,5 см, ОБ - минус 2 см.

Отлично!Такой хороший отвес!Молодец,Светочка!!
Видео очень эротичное

Добрый вечер! Приготовила новым способом колбаску, заворачивала в пищевую плёнку. Готовила при низкой температуре 80 градусов в духовке впервые. Вот теперь я ощутила вкус колбасы, готовящейся при низкой температуре и почему её предпочитают так готовить. Это СУПЕР! Теперь для меня такой способ приготовления на первом месте, потом - при температуре 180 градусов в духовке и на третьем месте при температуре 80 градусов в воде. Готовила куриную ветчину без нитритной соли. Белое - это кусочки куриного филе.

Леночка, приветик. Вот, не знаю, что мне помогло. Или это упражнение, когда ешь сладкое и прислушиваешься к ощущениям при длительном пережёвывании или то, что я 3 дня кунжутное молочко пила, но реально помогло, вот уже вторую неделю максимум по 3 конфетки домашние черносливины в шоколаде по 30 ккал каждая и полторы чайные ложечки мёда на 36 ккал. И всё. И не хочется больше. Иногда и одной конфеткой обхожусь, плюс мёд - бутерброд из четвертинки кусочка хлеба со сливочным маслом и мёд - это мой вечерний ритуал (невестка заставляет хорошее масло и мёд есть обязательно, про масло говорит, что у меня жиров в рационе очень мало, а мёд очень полезный).
И отвесики пошли, потому что так мало сладкого стала есть, а маленькими порциями я уже давно ем. Сегодня снова отвесик 700 грамм
Девочки, калории я не считаю - это для вас пишу, чтобы имели представление о порциях.

Я не знаю кто автор, но это просто супер.

В начале сотворил Бог небо и землю.
Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой, шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой...

Но сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь солений!»
И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма.
И сотворил Бог живой биойогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.

Но сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их.
И перешла Ева с 36 размера на 44-й.
И сказал Бог: «Ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!»
И сказал Сатана: «И добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом чесночный хлеб».
И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы.
И сказал Бог: «Послал я вам свежие овощи для здорового сердца и оливковое масло холодного отжима».
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шaурму в пите и курицу, жаренную в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь.
И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.

И сотворил Бог картофель с повышенным содержанием калия и других полезных ингредиентов, запеченный в духовке без масла.
Но почистил Сатана картофель, и нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил в глубоком масле, и назвал его «чипсами», и щедро посолил.
И Адам еще набрал вес. А у Евы выскочили прыщи.
И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
Но дал Сатана Адаму и Еве кабельное телевидение с пультом дистанционного управления, чтобы не напрягались они, если захотят переключить программы.
И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана, и надели удобные домашние треники с резинкой на животе.
И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
Но сотворил Сатана «Макдоналдс» и чизбургер за пять долларов.
И сказал Сатана Адаму: «Хочешь чипсов?»
«Да! — ответил Адам. — Увеличенную порцию!»

И получили Адам и Ева инфаркт.
И вздохнул Бог, утирая пот со лба, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.

И усмехнулся Сатана, продолжая борьбу, и создал министерство здравоохранения.

soneika
Радуюсь за тебя,молодец!Хорошие отвесы!

Доброе утро! Танец - это жизнь:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bHipdvZmPBs[/youtube]

Девочки, представляете, мне на другом форуме одна прекрасная женщина подарила настоящий колбасный шприц. Уже посылку отправила. Она себе другой купила. Я бы сейчас в жизни такой не купила, меня бы родные "скушали" и были бы правы, потому что у меня полно долгов из-за покупки техники. Я такая счастливая, даже несмотря на то, что отломилась половина переднего зуба, который я месяц назад наращивала. А шприц вот такой:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=asemhrSBYEw[/youtube]

Светочка,а упражНения Бубновского ты не пробовала?
Зуб надо надеть коронку,тогда очень долго держится..я с передним зубом много раз наращивала,пока коронку не одела.