Текущее время: 26 июл 2025, 17:51

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4642 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 4639, 4640, 4641, 4642, 4643, 4644, 4645 ... 5492  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня я без сон.часа.. и готовить не надо и делать ничего не нужно.. день пройдет впустую... ощущаю себя примерно так


Вложения:
Fe6ojMdGMNA.jpg
Fe6ojMdGMNA.jpg [ 31.02 Кб | Просмотров: 218 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
скептически отношусь к "планке" БЕЗ основного спорта.. но решила попробовать по этой программе... хуже то не будет


Вложения:
image (2).jpg
image (2).jpg [ 111.52 Кб | Просмотров: 214 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 13:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15533
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 63

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Жанна, что обещают? За 30 дней планки?
Приветик :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20909
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 529

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Все, лучше чем ничего, есть и масса упражнений в планке.
Кофе без дополнительного перекусывания чем-то точно не влияет. ))

У меня похожее состояние, хотя много чего надо сделать, а хочется только ползти до дивана, тем более, что сны такими красочными и хорошими стали, хоть не просыпайся. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-: :-|-: :-|-:
Что нового? Хоть вкратце, некогда читать все :smu:sche_nie: . Стыдно, но вот так!
Я-Жанна писал(а):
хуже то не будет

Ну хуже не будет однозначно!!! Хотя 30 день меня реально пугает :-) . Я вообще то не могу в планке стоять, пробовала и не раз, в районе минуты меня начинает колбасить как холодец и ручки, ножки, спинка сразу отказывают. А тут 5 минут :sh_ok:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
оксанаkis
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 14:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна привет!
Как по мне, так планка очень хорошее упражнение на все мышцы. Конечно, очень тяжело стоять в ней..
Я раньше и 30 сек не могла простоять, сейчас около 3 мин..
Так что вперед, будет хорошо))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 15:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
luchick
Vukolova
оксанаkis
привеееееет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
легла почитать про продукты (фрукты) и таки уснула... подскочила от телефонного звонка.. мнут 40 наверное поспала..
luchick писал(а):
что обещают? За 30 дней планки?

Таня, похудеть обещают!!! :-) :-) :-) :-)
Vukolova писал(а):
Что нового? Хоть вкратце, некогда читать все

да ничего как то... тут и читать то нечего.. все на пару страниц.. :ne_vi_del: все так же.. на букву "х"
оксанаkis писал(а):
Как по мне, так планка очень хорошее упражнение на все мышцы


так и я не отрицаю, что она хорошая :hi_hi_hi: я имею в виду, что планка, без дополнительных занятий не похудеет... ее хорошо как ++++ к основным занятиям.. сомневаюсь, я что за месяц от одной только планки будет изменения в теле...
Сегодня сделала еще пару фото для архива... очень надеюсь на то, что коллажу "до" и "после" быть :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
На букву "Х" осмелюсь предположить что "Хорошо" :-): ?
Я-Жанна писал(а):
очень надеюсь на то, что коллажу "до" и "после" быть :hi_hi_hi:

Ну вот - уже на фото "после" архив собираешь?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 15:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova писал(а):
На букву "Х" осмелюсь предположить что "Хорошо" ?

Ириш, еслиб ХОРОШО, я бы так и написала... а так... материться же тут не красиво :hi_hi_hi:
Vukolova писал(а):
Ну вот - уже на фото "после" архив собираешь?

на всякий случай... т.к. если вдруг удасться похудеть, то такой жир нарастить уже будет страшно... удалить то фото никогда не поздно..
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))
СообщениеДобавлено: 03 май 2018, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
материться же тут не красиво :hi_hi_hi:

Материться всегда красиво, если хочется :a_g_a:
Цитата:
если вдруг удасться похудеть

Что значит "если вдруг"? Так точно не пойдет. Мне надо чтобы наверняка

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4642 из 5492
  [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 4639, 4640, 4641, 4642, 4643, 4644, 4645 ... 5492  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], ЕленаПав, Google [Bot], La-rissa, Lesssik, Meolana, Nadin`ell, Olga-Volga, orlovatn@yandex.ru, Prema, SvetlanaVa, Yandex [Bot], Панночка, Дэя, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB