ksenia1809
Я уже вызываю восторг и обильное слюноотделение.. и так происходит с момента когда я поняла что красива. На мужиков стоит только посмотреть восторженно и немного откравенно и все. Слюна потекла. 58кг обозначенна как верхняя граница. Т.е. весить хочу 56 примерно. Вроде параметры уже скромные, но еще есть явные залежи жира. Если залежи исчезнут раньше, то остановлюсь. Но обьективно, и по мнению моего физиотерапевта мне надо еще 6кг точно сбрасывать

Kisik
Еще бы! Если бы у меня имт был 22, я бы наверное тоже вызывала слюноотделение
Но мне до такого имт еще не один год пахать!

Сегодня я наела на 1700 ккал, чтоб организм не привыкал к 1200 ккал, завтра скорее всего будет привес, но не жира, т.к. 1700 - это равновесная моя калорийность, я на такой не худею и не толстею!

ksenia1809
я при 86 кг вызывала слюноотделение ))) дело в собственной уверенности в себе ) я не говорю сейчас что тебе нужны леопардовые лосины, а про то что я говорила. любовь к себе. максимальная. научись смотреть на себя с восхищением

Спасибки - очень полезно всё узнать - я тут новичок!!!!!

Kisik
Боюсь, если я буду любить свое тело сейчас, я просто перехочу худеть, а мне нужна не только красота, но и здоровье!
Irka83
Пожалуйста! А за что спасибо?

ksenia1809
Перехочешь. Только будешь худеть. Отпусти. Пока я психологически себя чувствую нормально, я себя практически не ограничиваю. Я просто не хочу. Во сейчас у меня любовь с сыром. Ничего кроме сыра мне не вкусно, даже если вкусно :)

Доброе утро!
Сегодня привес 100 г, кушать буду на 1300 ккал, может завтра уже семерочку увижу

Ну 100 грамм это не страшно... я 1.9 кг привесила сегодня

Kisik
Ну так не жира ведь Как привесила, так и отвесишь!

ksenia1809
Определенно не жира. 18000 калорий я вчера не сьела