у меня тоже скромно
йога 1 балл
ходьба 3 балла
заплыв 2 балла

Ну, у меня так и осталось 6 баллов за эту неделю
Завтра возвращаюсь в строй

Каааать

ты где?

всем привет!

в общем засосала меня рабочая рутина примерно с начала сентября месяца - конец квартала, потом недельный отпуск, потом отпуск коллеги, когда я тут опять оказалась в одиночестве на хозяйстве... такое ощущение, что в отпуску и не бывала... сейчас перед концом года и перед моим отпуском с середины декабря тоже достаточно много работы, чтоб меня в отпуску не дергали и дали отдохнуть нормально, поскольку тут отдохнуть нормально не дали... времени на чтение и писание на форуме пока нету, да и как бы пока настроения писать тоже нет...

попробовала тут чечевичный суп от Сталика - прикольно достаточно и необычно... в планах еще попробовать баклажаны из последних моих видосов...

что касаемо Манюни, то тут пока тоже не все хорошо как нам бы хотелось: сходили сдали на прошлой неделе анализы - общий анализ крови и узи брюшной области у нас в порядке, но вот биохимия и анализ мочи (мы сдавали соотношение кортизола к креатинину) нас не радуют, поскольку на фоне длительного приема преднизолона у нас начался синдром Кушинга, поэтому мы постепенно начинаем уменьшать дозу преднизолона (с этой пятницы), в четверг на следующей неделе пойдем сдавать общий анализ крови... если нам повезет и уровень тромбоцитов в крови у нас падать ниже допустимой нормы не будет, то откажемся от преднизолона совсем, если нет, то придется подключить другое лекарство, оно конечно тоже не лучше, но по крайней мере синдром Кушига не провоцирует за счет того, что там нет преднизолона, а дальше будем посмотреть... конечно как самый крайний вариант - нам может потребоваться операция по удалению селезенки (ее применяют при идиопатической тромобцитопении, как раз наш случай, но пока не понятно, насколько этот метод эффективен)... вот такие дела со здоровьем... воткнули тут Манюше еще часть прививок (от чумки, парвавируса и прочей холеры), единственно нам тут еще предстоит вторая прививка - нам надо поставить еще бешенство, но это до следующего раза... подстриглись обе, я сделала себе ассиметрию, Манюшу обрили наголо, но у нас есть теплые комбезы, так что в холода мы не замерзнем...

5 октября у нас в России празднуют Всероссийский день ходьбы, организаторы Майской прогулки у нас в Парке Победы планируют бесплатное мероприятие - прогулку по парку, ну и для любителей скандинавской (северной) ходьбы будут организованы соревнования. Я с Манюшей планирую поехать и прогуляться, трек и фотки (если получатся конечно) - то выложу обязательно...

на этом пока все, меня не теряйте

К@теринчик
Ждем фоток

в этом году 29 сентября был

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: К@т: Я твердо знаю, чего хочу достичь (физкульт стройняшка)
что то разные даты.. пишут что 6 октября

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Re: К@т: Я твердо знаю, чего хочу достичь (физкульт стройняшка)
разобралась..разные ГОРОДА, разные даты

ну что, с завтрашнего дня Манюше начинаем уменьшать в очередной раз дозу преднизолона, будем пить по 3/4 таблетки дважды в день по понедельник включительно, со вторника переходим на половинку таблетки дважды в день, в следующий четверг сдаем кровищу. так что начинаю скрещивать пальцы и затаивать дыхание... уж больно хочется наконец то избавиться от этих таблеток

пешее путешествие случилось???

случилось, но по парку около дома - как всегда в последний момент вмешались нежданные обстоятельства, которые перемешали все планы... есть пара фотков, так что закину чуть попозжа