Леночка, привет!!

От чего-то надо избавляться, чтобы облегчить корабль.... вот бросаю за борт молочку и посмотрю что будет. Молочка "заливает" тело, это факт. и мы ходим отёкшие и думаем что мы жирные. обидно.

А еще подозреваю что молочка провоцирует на поедание сладкого. Вот тоже понаблюдаю.

1. Разобралась сегодня со своим компом. Сама всё сделала.

2. Зарегистрировалась на myaudi.de (AUDI) тоже не без трудов тяжких.
Как-то там все очень непросто с регистрацией.
В Аутохаусе сейчас с мужем просидели с работником, пытались через смартфон, и не вышла регистрация, никак.
Дома сама полезла через комп и сделала.


3. Еще одно дельце надо сегодня "обработать" на благо родственников.

Такая я сегодня обрабатывающая дела....

Мимоходом запекла рыбу в духовке, 2 салатика сделала, фавли испекла полезные,
3 машинки стирки постирала. Муж кучу спортивных трико пропотел в спорт-отпуске.
Ездил по горам как терминатор, но и кушал хорошо, так что не схуднул.
А обычно он летом весит на 5 кг меньше чем зимой.

Но еще не лето.

Кстати про лето.
А не схуднуть ли мне "к лету"?
Для разнообразия в этот раз?
А то все нехудею и нехудею.....

Сейчас стояла перед зеркалом в прихожке....
не, ну так дальше нельзя!!!


Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
Девочки, не удивляйтесь, если я тут исчезать начну.
То бишь не каждый день показываться здесь буду своей писаниной.
Мне надо в своей повседневной жизни другие доминанты развивать.
А то здесь слишком много ошивалась на форуме, ввела себе в привычку отчитываться здесь регулярно...
А это может быть типа зависимости у меня сделалось?

Так что вот, вы в курсе...

Если успехи в похудёже будут - буду делиться.

Чего интересного узнаю - буду делиться.

Средство для улучшения роста волос вот прикупила в аптеке.
Несколько раз уже пользовалась, массаж с ним делала.
Кажется крепче и гуще волосы стали расти в обрабатываемой зоне.

Особенно в увеличительном зеркале видно много-много молодых волосёшек... и побольше есть "поколение", торчащее вверх из прически, если их не примять-пригладить... Так что лохматость моя повысилась....
Возможно накладывается на эффект от солевых массажей.

А еще мне кажется что седых волос меньше становится и больше своих пепельных волос стало расти...
но это как бы доказать сложно... буду продолжать и наблюдать.

Массаж с солью удобно делать лёжа в ванной,
а вот с таким средством - лёжа в посtели ах как удобненько...



Вот такая штука. В пачке 3 бутылька по 100 мл.
Аппликатор удобный. Техника массажа у меня по Брэггу.

Лена, для волос еще можно и витамины принимать pantogar или раntovigar. Волосы новые начинают расти, перестают выпадать и защита от седины.

Ух ты!!!
Спасибо, Мариша!!
Буду иметь в виду....

Делись обязательно! Я тебя всегда читаю, у тебя очень позитивный дневничок

marver

У меня не то чтобы какие особые проблемы с волосами. И БАД для волос+кожи+ногтей у меня есть. Это для пущего здоровья шевелюры....профилактический прибабах Седеть волосы давно начали, как у родителей моих. Хочу вот узнать-проверить, А ВДРУГ против "породы" можно попереть?... , сама не проверишь - не узнаешь.

Добавлено спустя 9 минут 51 секунду:





Привет, Ленчик!!!

Вот пока что раз в день должна сюда забежать отметиться....

Купила себе шоколад 90 % какао... впервые в жизни.... еще не пробовала. 85 % хорошо зашел в прошлый раз.

Картофельки очен хотела уже пару дней. Ну что же, дождалась пока молодой картофель появился в продаже. и сегодня сварила на обед, в мундире. к нему сделала сметано-творог с укропом и лучком-резанцем. Салат из свеклы и домашней квашеной капусты с луком и рыжиковым маслом (наконец-то появилось у нас в продаже) Даже рыбу не захотела на обед.

На завтрак как-то аппетита и не было, я и кофе с молоком ограничилась. да, с молоком коровьим, что-то другое налить в кофе - вот именно сегодня - ну НИКАК не захотелось. Такие вот фокусы.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Да, конфет поела на 2й завтрак, из темного шоколада с ягодной начинкой, классные и дорогие. Но жаба не душит , мне цена как-то фиолетово... так что этот рассчет на мне не работает.

Elena Prekr., забегай, нечего пропадать. У меня тоже сейчас шоколад, конфетки и т д. Надо закругляться, живот начал расти.

Да здесь я
Почитываю в знакомых днечничках.

Мое питание нормальное.
Вкусняшками стали яблоки, банан, ягоды.

Шоколад 90 % пока не вкусен мне. Странно, 85 % вкусно и сладко.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Пртанцевала сегодня 40 минут.
Приседать сперва пыталась. В колене что-то больно хрустнуло. Испугалась. Но быстро прошло и протанцевала как ни в чем н.б.

Elena Prekr., у меня тоже что-то с мышцами, тугие какие-то, и поэтому тянет в колене иногда. Не знаю чего им не хватает. Воду надо пить, я мало пью очень.