Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 апр 2026, 08:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 15 мар 2017, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Уже прочитала. Хочу сегодня поехать к дочке, а заодно и гриб купить . за 300 руб. Тебе кто-то дал кусочек или покупала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, гриб мне дали,совсем маленький( три шарика с копеечную монетку), но мне пока хватает. Я делаю в баночке 800гр, а выпиваю 250. Вот сегодня из остального сделала творог. И буду покупать молоко поменьше жирности,а то получается как сметана или как густой йогурт. Вкусно конечно.
Сегодня получила в весе+200гр. Но видимо сыграло что работала до 2ночи и легла спать уже в 3, и уже поздно есть захотелось .Ужин съела, а больше с собой ничего не было . Пришлось купить активию вкусненькую. :-)
Утро прошагала с Лесли 1,5 мили.
За вчерашний день до 24-00 часов пройдено 11644 шагов это = 7км. У меня он отключается в 24 ночи и считает по новому.И после 24 часов до того как легла спать получается еще 3000 шагов уже перешли на сегодняшний день.
Как то не удобно, записывать что ли.? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
andronic8282 писал(а):
заодно и гриб купить


Привет! Я тоже хочу, где он продается?
У меня был когда-то давно, мне нравился, но я за ним плохо ухаживала
и он испортился. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 12:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Инна, можно через интернет заказать. Даже в контакте есть люди которые предлагают. Набери " Купить кефирный или молочный гриб".

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 12:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
svez-tatyana писал(а):
можно через интернет заказать


Танюша, спасибо, но мне так не нравится. :ne_ne_ne:
Я думала, что может в аптеке или в магазине каком-либо.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 16 мар 2017, 13:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Я сначала увидела здесь http://www.zdoroveevo.ru/molochnyj-grib.html
пункт выдачи совсем рядом с домом, где дочка с внуком живет и я думала совместить полезное с приятным :-):
потом одна моя приятельница сказала, что ей соседка предлагала , но 3 недели назад и возможно, она уже выбросила , ну а потом я на авито посмотрела, там тоже много предлагают от 50 до 100 руб.
Меня больше волновало куда лишний кефир девать и тема творога мне очень понравилась :co_ol: . я не всегда кефир с йогуртом пью, а там надо гриб каждый день мыть.
svez-tatyana
А больше гриба и не надо, столовая ложка на пол-литра молока и он же растет. Я просто поняла, что я лучше с кефира худею, чем с йогурта, но мне надо какой-то фрукт с кефиром мешать для сладости типа груши.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
andronic8282 писал(а):
мне надо какой-то фрукт с кефиром мешать для сладости типа груши


Привет! Мне нравится с бананом. :so_happy:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Иннна
Да, я знаю про то, что банан кладут, поэтому и начала кефир с фруктами мешать, но я бананы сейчас не ем, вес еще большой.
Я блендерила с замороженной черной смородиной, добавляла 1 чл меда, мне очень понравилось, пила вечером и был отвес и с грушей, тоже пила вечером и был отвес, но когда добавила мед , то мне показалось сладко чересчур, поэтому теперь без меда пью :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 13:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет! Утро- с Лесли не шагала, а позанималась на тренажере 15мин. Позавтракала и побежала в слон краситься.
Сейчас после обеда бегаю по дневничкам, но пойду на улицу. Нужно купить кошке корм да и еще кое что. Потом приготовить еду на завтра, а то будет некогда приедет младшая с внуком будем гулять и общаться.
Сделала творог,получился изумительный,нежный. Я из него сделала не знаю как и назвать кексики?
Творог( 200)+ овсяная мука(40)+1/2 банана+ 1 яйцо= немного сах.зам. И в формочки силиконовые и в духовку на 30 мин. А сегодня ела эти кексики с этим кефиром (типо с йогуртом). Я писала что он у меня получился густой из-за жирности молока. Вчера сделала на меньшей жирности 2,5. посмотрю вечером. Но я довольна. теперь и сметана мне не нужна могу салат заправлять, в суп положить. Во общем вариантов море.
Ирина, у меня вообще совсем крошечный и я заливаю в банку 800мл. Через 24 часа он готов. И не кислый.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Ирина, а ты с замороженой клубникой не пробовала? Мне так :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Хочу и буду.......
СообщениеДобавлено: 18 мар 2017, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Так быстренько отмечусь и нужно готовиться ко сну, завтра на работу с утра.
Вчера я все таки походила с Лесли 1,5 мили, да еще нашла занятия с гирями для рук.
Сегодня с Лесли 1,5 мили. больше ничем не занималась , только внуком. Гуляли.
На это время( 21-40) пройдено 12680 шагов -7,5км. Ну пока спать еще немного прибавиться.
Завтра воскресенье всем хорошей погоды.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 462, 463, 464, 465, 466, 467, 468 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Lola Galeeva, lyudmila53, MetaExternalAgentBot, natallya_l, Njgney, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Кривцов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB