Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

Спасибо!!! Вот прям с завтрашнего дня и начну.. углям бой... Наверное от кофе совсем откажусь ( надеюсьчто сиогу) ДЖИЛЛ подключу..
Сегодня уже не получилось.. были в мусульманском кафе ( типа наших поминок) а там шурпа и манты с баранины .. и чак-чак ( совсем чуть-чуть).
А завтра я настроена серьезно

luchick

Жанна, привет :pri_vet:-:

Vukolova писал(а):

Я-Жанна писал(а):

а сейчас??? ТРИ месяца взвешиваю тарелки, а вес РАСТЕТ!!

Это возраст, детка!!!

Даже не знаю что сказать, у меня тоже особых результатов нет :nez-nayu:

, но и, как Ира, писала первый раз был всё-таки другим.
Я всё-таки склоняюсь, что надо увеличивать NEAT, т.е. бытовую активность, больше пешком ходить. И, наверное, иметь какой-то план по калорийности на неделю, т.е. если перебрал сегодня на 500 калорий, то в последующие дни снижай калорийность, чтобы в неделю вышел твой план. Но всё это в теории пока.

Oxanka 1

Растет у меня вес, растет, медленно, но верно. В этом то все и дело. Видно у меня тоже рубеж резко наступил, с НГ.

Я-Жанна

Спасибо, девочки за советы и подержку
Ну чтож.. не будем сдаваться... луна сейчас растет... но вес ее оппрежает в разы.. порча это ... сто пудов порча :-)

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

я рожать не собираюсь..

С угасанием репродуктивной функции замедляются все процессы организма

Ладно, не буду учить ученого :-):

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

С угасанием репродуктивной функции замедляются все процессы организма

это то даааа.. вот особенно метаболизм...он у меня в январе видимо не только замедлился, а сразу издох!!! :-(

Vukolova писал(а):

не буду учить ученого

это ты сейчас кому??? :sh_ok:

я же не от нечего делать тут у вас советы спрашиваю.. :za_da_va_la:

прям обиделась :ny_tik:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

прям обиделась :ny_tik:

Главное - не плачь :-)

На дураков не обижаются!!!

Я-Жанна

почему от похода в поликлинику Ккал не сжигаются??? посетила три кабинета :kli_ny:

ЛОР (для меня) и кардиолог, с ревматологом (для папы) к Лору попала почти вовремя, по времени... Правда уже в кабинете оказалось, что у меня талончик на 25 МАЯ (!!) точно возраст!!!! и потом ДВА часа сидела на счет папы...

Я-Жанна

Vukolova писал(а):

Главное - не плачь

я подумаю.... ::yaz-yk:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

почему от похода в поликлинику Ккал не сжигаются???

О дааааа

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции