Алва

ну так я только свой случай объяснить могу

на следующей неделе пойду сдаваться терапевту своему)

тут надо с психотерапевтом консультироваться, больше никто не разберется.


ну не у всех так тяжко) мне родители не калечили, кстати, ни поощряли, чтоб я ела хорошо А что тогда всякие книжки по голоданию популярны были - так это не их вина. Не умели тогда еще люди отделять зерна от плевел.


вот тут можно закончить я хорошо понимаю твою позицию и твой выбор. Но меня настолько достало расстройство, что я согласна на что угодно, чтоб только его не было.
Я понимаю тех людей, которые способны к постоянному контролю. К бесконечным циклам набора и сброса. Но для меня это все настолько чужое, я так через силу, надрывая себя, все это делала, что психика уже трещала по швам. Наверно, у моего тела и мозга просто большое желание жить.


Если что, все перечисленное - не ко мне)


я, как человек с очень больной головой в 2016-17-18 гг, могу с этим поспорить.
Я не увидела пользы для себя. А вот что прожила эти годы, как в тюрьме (даже хуже) + полетевшее здоровье - это да, это было.
Хотя для кого-то может быть хобби - подсчитать ккал, распределить БЖУ, расписать тренировки. Каждый веселится, как может. Но это не мой случай абсолютно.


Я не ем невкусного вообще.
В больнице, слава Богу, Николя меня снабжал. Хотя там поднадоела сухомятка, и я мечтала о домашней еде.

светдим

Света, спасибо! Да, ты меня поняла

***
В общем, когда у меня нет болей - я очень счастлива и довольна, и в рекавери вижу одни плюсы Все это очень здорово ставит голову на место. У меня это произошло очень быстро, несмотря на то, что расстройство идет давно. Но я вообще быстро учусь) А также много читаю и смотрю по соответствующей теме, что облегчает понимание процессов.

В отношении некоторых вещей я чувствую такую радость, что этим хочется постоянно делиться Это будет смешно обычному человеку, но для того, кто больше года посещает туалет так редко, как будто не питается вовсе (Николя объяснял это тем, что все впитывается в кровь и обеспечивает соответствующий характер иногда ), регулярно - каждый день, а то и не раз в день - это победа. Это означает, что ЖКТ наконец активизировал работу и прекратил задерживать в себе каждую кроху, чтоб извлечь максимум энергии.

И это было достигнуто без всяких "овощей и больше клетчатки". Обычная еда. Проголодалась - поела.

***
Что-то у меня мыслей столько) Поболтаю сама с собой
Когда я от наркоза в больнице отходила, через занавесочку со мной лежала на каталке женщина. И рядом стоял врач, худощавый. Я прихожу в сознание и слышу их разговор: "Вам нужно снижать вес. Минимум 20 кг." Ешьте овощи, сократите жирное. И женщина такая - да, да, конечно, необходимо!
И я такая, с просыпающимся сознанием, думаю про себя - о Боже, она не знает еще, на что подписывается! Лучше ничего с собой не делать, чем жить вот так.

Потому что

если хочешь удержать результат, придется стабильно, пожизненно недоедать. И это очень, очень ощутимо как для тела, так и для мозгов.
Но врачам просто больше нечего сказать полному пациенту, кроме как тиражировать такие "общеизвестные" (и ложные) истины.
Ну, допустим, похудеет она. Возможно, даже успешно. Но рано или поздно тело одержит победу, и начнутся бинджи. И она наберет вес. И пойдет в новый цикл йо-йо-диеты. И выйдет оттуда еще толще. Но, по крайней мере, ей будет чем заняться на пару лет (или десятков лет), прежде чем она осознает никчемность стратегии.

***
Еще подумалось.
Некоторые люди умудряются ограничивать себя, даже если слыхом не слыхивали про всякие диеты.

Моя мама была очень тощим ребенком. Потому что ела всегда крайне мало, имела проблемы с нервами и плохой аппетит. Выглядела нездорОво. То есть человек неосознанно ограничивал себя, и явно недоедал.
Потом мама в 20 лет познакомилась с папой и быстро вышла за него замуж- и мгновенно набрала вес - потому что папа всегда и всех кормит Надо думать, тогда ее обмен веществ пришел в норму, и она достигла своего природного сет-пойнта - 58 при 160.
После рождения моей сестры на фотке на все те же 58 кг. Через год с небольшим, после рождения меня - она 80+ кг, потому что получала гормональное лечение.
Я полагаю, если бы она с собой ничего не делала, то вес ушел бы сам собой. Потому что гормональное лечение дает отек, и по сути весь вес - это просто скопившаяся вода, которая бы слилась, когда заканчивается лечение.
Но она опять ударилась в малоедение, и вес просто встал. Ни туда, ни сюда. Она пробовала несколько недель на овощах, похудела, потом снова набрала еще больше.
По сути, все почти 30 лет она пребывала примерно в одном весе - 90+-. Правда, в 2014 она насмотрелась на меня, считающую ккал, и тоже решила. Сбросила, и набрала еще больше. Теперь ее постоянный вес около 100. Ест она достаточно мало, если на отдыхе - набирает до 5 кг. Эти факты говорят о том, что метаболизм работает не в полную силу, то есть человек в обычной жизни (даже не на диете) - недоедает.

То же самое можно сказать и о брате Николя. Он всегда был очень тощеньким - 58 при 182. Но мне кажется, он просто не знал, как люди едят обычно - дома же была мама с анорексией и салаты, заправленные кефиром (звучит, как игрушки, прибитые к полу ). И вот сейчас он женился на девушке, которая любит готовить. И сразу стал набирать.
О чем это говорит? О том, что раньше - недоедал. Вот и все.

Лена, ты прям мои мысли проэцируешь!

Aelen
Аленчик, это просто здорово))
Серьезно, если "отпустить" голову, не думать, не рационализировать, не изображать филосораптора, а быть как мышь, простая полевая мышь - есть и не думать И все проблемы решатся

Вот так:

Угу. У меня бабушка так надоедалась до 150 кг как итог имеем проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии и т.п.), тазобедренными и коленными суставами. Колем в суставы препараты по 300 евро и пьем обезболивающие, которые уже не помогают. Ибо не рассчитан костно-связочный аппарат на такой вес
Просто есть люди с пищевой зависимостью, это как с любой другой - алкогольной, никотиновой, наркотической, - у них нет тормозов они будут есть, пока не помрут от заболеваний, вызванных этим самым весом.

Ого! Это довольно сильный гепатопротектор, скорее желчегонный

С пищевой зависимостью, воздушной зависимостью, зависимостью от походов в туалет. Слов нет.
Вы не в теме вообще.