Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Багира

Масюша
Привет,с отвесиком тебя.Это тебе для поднятия калорийности.)))

natalya-eryo

Масюша писал(а):

У меня сегодня опять отвесик!-200!!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

С чем связан-не знаю. То ли с качелями, то ли с тем, что отпустила ситуацию у себя в голове и на строилась на постепенное повышение калорийности и удержания имеющегося веса, может аква-степ, а скорее все вместе. Но все равно отвесикам обрадовалась! Мелочь, а приятно!

Сегодня качельные 1250 ккал!

здорово с отвесиком тебя :ya_hoo_oo:

Масюша

Багира
natalya-eryo
Спасибо! :pri_vet:-:

DELETED16

Масюша
с отвесиком ! :cool_cool:

Масюша

wel***
Спасибо! :pri_vet:-:

Масюша

Менюшка за сегодняшний день. Качели=1250 ккал. Надо сказать, что так себе. Просто пришлось завтракать и обедать на работе. На каждый прием пищи пришлось минут по 7, поэтому творожок очень выручил :-)

А сыром на ужин калории добирала :-)

Поужинала в 17.00. В 19.00 по расписанию-спорт. 45 минут силовых с Дениз Остин+50 минут танцевальной аэробики+10 минут стретчинг.

Завтра и послезавтра можно есть все, что захочется. Только как показала практика, хочется в пределах 1300 ккал максимум :-)

Ivanka

ААА размеры 90-60-90....Идеальная фигура...Покажите фото, как выглядит женщина с идеальными параметрами))) КлаССС))))

Масюша

Ivanka, до идеала еще не дошла! Я астеник, у меня кость тонкая, и фигура ближе к груше, поэтому с верхом нет проблем, а вот с ногами в бедрах поработать надо! Сейчас этим и занимаюсь :-)

Масюша

Ой, время то уже почти восемь, а я все еще сижу! Поскакала шлифовать свою тушку!

ZaraZzka

Масюша
привет)) с отвесиком тебя!!!!

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции