Иринушка: Очередная попытка стать лучше.

DELETED16

natalya-eryo писал(а):

wel*** писал(а):

:smu:sche_nie: Иришка,я сейчас перешла на 4-х разовое питание ,без перекусов :-):

,и вес пошел вниз,а то прям заклинило :cry_ing:

,ем в 8,11,15,18 час.ужин без жиров каша с овощами(пока пост,а потом чего-нибудь поменяю)

Валь,а в шесть не рано ужинать?я поздно допустим ложусь и для меня это никак :du_ma_et:

Натусик,я ложусь в час ночи :smu:sche_nie:

,после 6 час. пью чай в малых количествах :hi_hi_hi:

,можно и позже ужинать,но у меня вес застрял,поэтому искала способы сдвинуть с места :hi_hi_hi:

,этот подошел :smu:sche_nie:

natalya-eryo

Ирусик привет!!Ты куда снова спряталась????Мне без тебя пльохо :ny_tik:

Иринушка

natalya-eryo
Туточки я! У меня сегодня опять + 1 кг. :sh_ok:

Блин, что за хрень такая!!?? :wo_ol:

все! пошла ... :russian_roulette:

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

natalya-eryo
Туточки я! У меня сегодня опять + 1 кг. :sh_ok:

Блин, что за хрень такая!!?? :wo_ol:

все! пошла ... :russian_roulette:

не не надо стреляться :ne_ne_ne:

что я без тебя делать буду :cry_ing:

Ирусик пересмотри свое меню.Что -то ведь не так. :du_ma_et:

Иринушка

natalya-eryo
Я уже и не знаю что не так и по калориям и по БЖУ все отлично, а вес растет :-(

Хрень полная. Ладно, буду думать, что делать. На следующей неделе попробую на овощах посидеть или БУЖ попробовать. А у тебя как?

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

natalya-eryo
Я уже и не знаю что не так и по калориям и по БЖУ все отлично, а вес растет :-(

Хрень полная. Ладно, буду думать, что делать. На следующей неделе попробую на овощах посидеть или БУЖ попробовать. А у тебя как?

немного отвесики пошли))я сейчас вся на нервах с этим ещё выпускным нафик :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Ирусик может разгрузочку сделать.Почистить желудок :du_ma_et:

Иринушка

natalya-eryo писал(а):

с этим ещё выпускным нафик

Вы что в этом году школу заканчиваете? Куда поступать собираетесь?

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

natalya-eryo писал(а):

с этим ещё выпускным нафик

Вы что в этом году школу заканчиваете? Куда поступать собираетесь?

нет мы в 10 идем..выпускной,то все равно будет))родители вялые какие-то никому ничего не надо,как всегда)))

Иринушка

natalya-eryo писал(а):

нет мы в 10 идем..выпускной,то все равно будет))родители вялые какие-то никому ничего не надо,как всегда)))

ясненько.

DELETED16

Иришка с Праздником!