Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 07:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13321 ]  На страницу Пред.  1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 1333  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусно, калорийно наверное :ny_tik: Шоколадный слой бы потоньше как бы сделать :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6119
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
А я вообще люблю шоколад чашками пить))).. Делаю домашний... Сладко... Но обожаю... Очень калорийность, поэтому делаю редко..

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10032
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,251

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
miss_mmdemsi писал(а):
калорийно наверное

Прикинула. 1 конфета чернослив в шоколаде:
чернослив весит в среднем 8 грамм х 2,4 ккал = 19,2 ккал
шоколад (у неё получилось 20 конфет из плитки 100 грамм) 5 грамм х 5,46 ккал = 27,3 ккал
ИТОГО: 46,5 ккал

Зефир в шоколаде, половинка весит 34 грамма х 3,99 ккал = 136 ккал.

Вместо одной зефирины можно съесть 3 конфеты, а пользы гораздо больше - фрукты и шоколад натуральный, а не суррогат, которым зефир облит.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Последний раз редактировалось soneika 21 окт 2018, 22:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
А орешек еще во внутрь :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 22:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10032
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,251

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
miss_mmdemsi писал(а):
А орешек еще во внутрь

Я делала без орешка итак вкусно.

Добавлено спустя 4 минуты:
Лишь бы Бог здоровье давал, чтобы ноги держали, а приготовить их не проблема. В конце следующей недели (соцработник продукты принесёт) приготовлю, отпишусь.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 07:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15989
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,932

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
miss_mmdemsi писал(а):
А орешек еще во внутрь

Я делала без орешка итак вкусно.

Добавлено спустя 4 минуты:
Лишь бы Бог здоровье давал, чтобы ноги держали, а приготовить их не проблема. В конце следующей недели (соцработник продукты принесёт) приготовлю, отпишусь.


Ну вот мы и в натуральное хозяйство скатываемся...
Совсем уже доверия нет к фабрикам и производителям.... :-(

А если бы такие добросовестные полезные вкусняшки покупать мимоходом по пути с работы, а не самой в кухне топтаться до боли во всех членах?? :men:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10032
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,251

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=00T_pojzqpw[/youtube]

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 00:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
И я бы с миндалем или фундуком делала,обожаю эти орехи,,,

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
:cool_cool: :cool_cool: :-)

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 10:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10032
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,251

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Я к орехам равнодушна. Слава Богу, хоть к этому калорийнешему продукту тяги нет.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 13:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15989
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,932

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Я к орехам равнодушна. Слава Богу, хоть к этому калорийнешему продукту тяги нет.


:-|-:
Эт ты зря... орехи оздоравливают и омолаживают.
Потому что содержат энзим Q10 и много других замечательных веществ.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13321 ]  На страницу Пред.  1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 1333  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, ghjkl, GoogleBot, GPTBot, natallya_l, sannirina, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB