Юмми
мне вот интересно, ка они отмываются потом))) Как-то зеленый выпадал на период отключения гор.воды)))Тогда я вообще крайне озадачена была желанием подставиться под залп, зная, что помыться нечем))
А ночная программа 1 раз на зеленом, так что - первый блин....

Алва
Это мука и пищевой краситель, легко смываются))
В этот раз с пожарных шлангов поливали)))

Юмми
понятно))

Всем привет,
коротко, как выстрел:
- сегодня чуть не сдохла на трене. Так тяжко чо-то было... Есть варианты: чой-то не так с питанием, временный спад, недосып...
- вчера вечером мне внезапно решилось разморохить холодильник.... А в полвторого ночи - помыть его Итого 4 часа сна.
На даче спала по 5,5 часов. Пока дождешься появления интернета - уже полвторого)
- питание: жру на ночь. Надо взять себя в руки и привести питание - оба ужина- в норму по времени
- завтро планируются суши на обед - у коллеги ДР, плюс массовый уход в отпуск)
- сегодня бестолковый день, суетной какой-то. Завтра надеюсь получше будет,
- вечером поехала в ТЦ, надо было в магазины электроники, поглядеть кой-чего. В итоге поеду завтра снова, не нашла что искала. Зато забрела в дисконт Коллинз, купила джинсы. Во всем магазине нашлось всего 2 штанов моего размера незауженных книзу. Выяснилось, что прямые и клеш джинсы начинаются с 26 размера да еще и 32 ростовки Мой размер таки 25-34
- смотрела сегодня на коллегу, которая считается стройной... И чо-то как-то на фоне меня ей бы сбросить малек... Это настораживает)
- закупилась льняной мукой, протеином, стевиозидом...
- в ходе агрофитнеса сорвала мозоль на руке. Пустяк, но в таком месте неудобном, что не заживает нифига, т.к. корочкой тока затянется - и при любом движении она лопается Страшно мешало на трене сегодня. Да и выглядит неаппетитно.
- оплатила годовой абонемент в клуб, дали в подарок фирменную футболку))) Черненькую) Буду на фазенду ездить)
Как-то так))))

Алва

Весёленький такой денёк у тебя получился...
Я тоже веселилась всю смену, а к концу смены женщину в область повезла. у неё было 2 выкидыша, а теперь скорее всего произойдут преждевременные роды. А срок не очень большой, прогноз для ребёночка плохой... Вот полчаса назад домой добралась.

Svet Lanochka
да уж чего веселого

Алва
Абсолютно ничего... Жаль, что так бывает: кому и даром не нужно - рожают без проблем (кстати, брошенную девочку удочерила бездетная пара, в прошлую среду выписались), а у кого-то...

Алва
Наташ, ищу не могу найти.
На какой странице у тебя обсуждали полезные жиры?
Ну недавно же было. Листаю, найти не могу.
Поднимаю себе жиры сейчас, просто добавить жирный творог и молоко не интересно :)
хочу заморочится. Что-то полезное кроме авокадо,красной рыбы и орехов придумали? Оливковое масло есть... Оливки не люблю.
Еще б чего полезное, и по цене нормальное, чтобы на постоянной основе можно было, а не по праздникам в меню включать.
А то 1 авокадо и 50 грамм семги в неделю не вариант.

Nadyuskin, да ничего нового не изобрели с полезными жирами
Мои жиры: кунжут. У меня его сейчас полкило и я его везде, - и с грудками и с салатом...
Миндаль. Всегда небольшая заначка есть. Ну и целый батальон бутылочек с маслом: грецкий орех, рыжиковое, горчичное, льняное.

Добавлено спустя 50 секунд:
Алва, забыла поздороваться. Привет!

Алва, при 4-5 часах сна ноги переставлять геройство, не обрушиваясь на землю за сто метров раза по два.
Из-за мозолей в том числе на дачу еду только совершить набег на грядки с ягодой и выдрыхнуться. Пахать на мелком звере трудно, пользу приносить не заставить (Х