Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 16:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465 ... 862  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Оделька
Цитата:
Лен, если есть дискенизия, то категорически нельзя обезжиренное питание, даже на короткий срок. Нарушен отток желчи, и камни быстро образовываются.

вот кстати да. Я согласна - желчь не уходит, начинается камнеобразование.
У меня приступы стали чаще, как только я начала есть обычные продукты, масло, орехи, мороженое жирное. То есть желчь пошла, она толкает эти камни, и вот мы имеем приступы.
Так что "диета при камнях в желчном", где ограничивается жирное - это временная мера. Будет меньше приступов, но камнеобразование продолжится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
смешила окружающих после отхождения от наркоза

Ой, Ленчик, я тоже сталкивалась с наркозом, это ж наркотики-наркоз.
Когда училась в институте, занятия во вторую смену были, весна, солнце светит, мне поплохело, поехала домой, по пути в поликлинику заехала, оттуда меня отправили в больничку, в больничке на операционный стол, к тому времени как я должна была приехать с занятий домой, мне уже вырезали аппендикс. Так вот, когда мне сделали укол какой-то в палате, положили на каталку и повезли по коридорам в операционную,меня везут, а народ ужин ужинает в фойе, телевизор смотрит, а я ржу, смех так и прет из меня, до сих пор помню это ощущение своей придурошности :-).
А после операции, помню глаза не открываю, мне болит желудок, медсестра кладет пузырь со льдом на шов, а я перетягиваю на желудок, и так несколько минут мы с ней ведем борьбу за пузырь.
Второй раз наблюдала со стороны за дочкой после операции в детской больнице.
Находиться в палате было нельзя, но я через черный ход, в своем халате, с деловым видом прошла в палату. В палате дочка и еще одна девочка помладше после операции. Медсестер нет. Они одни. Моя поднимается, говорит удивленно "мама", я ее укладываю, успокаиваю, в то же время другая девочка встает и идет по кровати, я ее ловлю, укладываю, моя опять поднимается, смотрит на меня удивленно, говорит "мама", опять все повторяется, та девочка опять шагает по кровати. Минут двадцать я их ловила, пока не пришла медсестра и не выставила меня из отделения. Если бы меня не было, они бы попадали, ходя по кровати и это после операции.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Цитата:
а я ржу, смех так и прет из меня, до сих пор помню это ощущение своей придурошности

:co_ol:
Вот я тогда лежала и думала - я на самом деле такая, или это наркоз на меня действует :-) Пришла к выводу, что на самом деле, а наркоз только малость поспособствовал "раскрыться в самом существе" :-)
В 2008 г я была с мамой после ее операции. Помню, мне сказали - разговаривайте с ней и не давайте спать. Она очень тяжко отходила от наркоза, все время просила оставить ее в покое и дать поспать.

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
В общем, в больнице мне понравилось) Палата классная и персонал тоже. Еду дают 3 раза в день - что закажешь, то и получишь. Я не на все приемы пищи попадала, поэтому пришлось озаботить Николя "подножным кормом". Я ныкалась с принесенной едой, конечно :-) дабы не запалили, что я ем печенья и шоколады, когда мне положены сухари. Однако это сказалось на мне лучшим образом в плане самочувствия, так что я все делала правильно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour
Леночка, как Коля Новый год встречал?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 17:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Лен, дома) Хотя мы думали фейерверки запускать, но вот не вышло - оставим до 6 января :-)
Вчера погода порадовала первым полноценным снегом :in_love: На днюху тоже снега хочу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня, кстати, 37 день восстановления)
Я знала при поступлении в больницу, что меня спросят о моем весе, поэтому я изъяла у Николя данные :-) Да заодно и калорийность по дням посчитала.
Да, этот раз абсолютно не похож на то, что было летом. Лето даже рядом не лежало.
Я чувствую себя на 80-90% здоровой в плане отношения к еде. Довольно интересно смотреть на статистику по калориям)
У меня не было страшного голода с 4 декабря. Тот раз был единственным. Но цифры моего обычного, ничем не сдерживаемого аппетита, вероятно, могут привести в замешательство людей неподготовленных :-)
И да - я планирую так и дальше, несмотря ни на что. Восстановление - приоритет № 1.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Многие дают себе обещания в новом году. Я тоже пообещала себе :a_g_a: Несмотря ни на что - не уходить в откаты, восстанавливаться и достигнуть здоровой головы и тела. Я уже посмотрела, как ест человек без ограничений (я в этот месяц) и поняла, как ничтожно мало я давала организму из того, что ему было необходимо.
Никакой вес с его эфемерными прелестями уже не будет иметь значения при больной голове и истощенном теле (если вы понимаете о чем я говорю, конечно).
Самая большая потеря в моей жизни - это года, потраченные на расстройство. Больше такого в отношении себя я не повторю.
А самое большое заблуждение - что ты сможешь обмануть природу в отношении своего веса и остаться здоровым ментально и физически. Фига с два.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 17:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
На днюху тоже снега хочу)

Какого числа у тебя ДР?
У меня 9-го. Снег тоже лежит, оттепель была, но подсыпало, не успевал таять, а со вчерашнего морозик начался.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Gilmour писал(а):
Никакой вес с его эфемерными прелестями уже не будет иметь значения при больной голове и истощенном теле (если вы понимаете о чем я говорю, конечно).

Согласна с тобой и прекрасно понимаю тебя, Леночка!
Успешного и быстрейшего восстановления тебе!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Цитата:
Какого числа у тебя ДР?
У меня 9-го. Снег тоже лежит, оттепель была, но подсыпало, не успевал таять, а со вчерашнего морозик начался.

Мы недалеко друг от друга :mi_ga_et: у меня 6го.
Снег у нас тоже кончился, сегодня дождь.
Цитата:
Согласна с тобой и прекрасно понимаю тебя, Леночка!

Это так приятно - когда тебя понимают...но для этого надо пройти большой путь и много осознать.
Цитата:
Успешного и быстрейшего восстановления тебе!

Спасибо, Леночка!

Иногда я думаю - ну почему, ну за что мне это все - рекавери на уровне "хард" - тут тебе и отеки жутчайшие, и бесконечные боли...Но, с другой стороны, больше, чем я могу вынести, мне не дастся. Тем приятнее будет ремиссия.

Это я пытаюсь хорошее найти в текущей ситуации :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Gilmour: We don't need no hard starvation
СообщениеДобавлено: 05 янв 2019, 00:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
***
Зашла сейчас на другой сайт) "Медитация на еду...наедаться меньшим количеством...разлюбить многие продукты...есть осознанно". И я думаю - господи, как хорошо, что все это меня уже не касается. Это не жизнь. Так нельзя. Так просто не должно быть у нормального человека.

37 дней, но оно того стоило. Я уже не могу назвать себя человеком с расстройством. Я ощущаю себя ментально почти здоровой. А многим к этому не прийти никогда, к сожалению...

Я думаю - зачем я еще записываю и подсчитываю, сколько я ем? Что мне это дает?
Я анализировала - сколько бы я не съела - во мне это уже не вызывает тревоги. Цифры большие - гораздо больше, чем вы себе представляете :-) И я ем) И мне круто. Я сейчас уже реально не знаю, как бы я могла иначе.

Во мне нет ничего из тех ощущений, что меня преследовали в моих "откатах", когда я набирала после ограничений. Внутри спокойствие и уверенность, что все так, все правильно. Никакая большущая цифра калорийности не вынудит меня ограничить питание на следующий день - это же бред :-)

А считаю я, чтобы показать, сколько едят обычные люди, и это совсем не 2000) Возможно, это когда-то кому-то поможет прийти к осознанию, что за пределами 1200-1500-2000 "тоже есть жизнь", и не он один такой уникум, что такой калорийностью не наедается :-)

Те, у кого вес в приоритете, не поймут) поймут те, кто настрадался :a_g_a: Кто считает себя неправильным. Кто не может больше ограничиваться. Кто не видит выхода.
Тем привет от меня с темной стороны Луны :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8620 ]  На страницу Пред.  1 ... 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465 ... 862  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleks163, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Darkqueen1977, Dolmena, egorovadk, Flora2017, GoogleBot, imsdata, MetaExternalAgentBot, natalochka75, pltevgenij, SentiBot, Shizofreniya, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Фит-кет чемпион, ДваБублика, Ирина Бердюгина, люда мамина, Малинка57, МимоКрокодила, НатальяКова, яГалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB