Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 12:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Я даже не могу сформулировать на чём построены её вебинары. Я когда начинала слушать, думала, ну вот, опять вода -психология. Я потом начала вдумываться и стала заинтересовываться тем, что она говорит. Это отнюдь не психология, как она и представлялась, что не психологом является.

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
Дюймовочка75
Тут смысл в чем - делаешь несколько жевательных движений и сосредочиваешься на вкусе, потом ещё несколько, снова сосредотачиваешься и т.д. Вот мне с зефиром сначала очень вкусно, а потом приторно становится, а раньше я этого не замечала жевала и жевала.

Добавлено спустя 1 минуту:
Ну посмотрю, что дальше будет. Это я новыми знаниями с вами делюсь.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 22:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Ну у каждого есть свои фишки, свои методы и методики... Каждый тренер находит своего подопечного...
И кстати психология тут тоже важна... В подаче материала нужно нажать на определённые точки, чтобы тренера не только прослушали, но и услышали...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 23:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Для настроения:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FGm_gC_VFFw[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Отчётный день. Объёмы те же. Отвес за неделю минус 1,3 кг.

Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 10:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15432
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,366

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Доброе утро. Отчётный день. Объёмы те же. Отвес за неделю минус 1,3 кг.

Изображение
Изображение
Изображение


:sh_ok: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Даёшь ламбаду вокруг стола!!! :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 12:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Даёшь ламбаду вокруг стола!!!

Вокруг колбасы ;;-)))

Кстати, я вчера снова немножечко готовила уже в фольге в духовке. Нашла видео на ютьюбе. Не советую, девочки, сухая получается, весь сок вытекает на противень. Съедобная, но не вкусно. Теперь мне колбасы на полмесяца хватит :-) шучу, я помаленечку готовлю, по полкило фарша. Но на неделю точно хватит. Если что, то обжарю, чтобы не испортилась.

Сделала вывод, что самая вкусная - это в череве в духовке. На втором месте в пищевой плёнке в мультиварке-скороварке и варёные в кипятке сосиски. ВСЁ! Эксперименты с колбасой закончились. Думаю купить нитритную соль и приготовить к Новому году кружка два сыровяленой. Раньше уже готовила. Понравилась.

Вот на диетической куриной колбасе кило 300 сбросила :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Света :pri_vet:-: , а где ты берешь черева? Хочу на рынке глянуть, вот только продают ли столько чтобы пока на пробу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
miss_mmdemsi
У меня черева уже года полтора лежит засыпанная солью в холодильнике. Покупала часть на рынке (продали не очень много, так как я хотела) и заказывала в магазине Емколбаски: http://www.emkolbaski.ru/kolbasnaya-obo ... ya-kolbas/ Я там ещё и нитритную соль заказывала. Попробуй для пробы сварить сосиски в пищевой плёнке. Минутное дело, зато поймёшь, нравится ли тебе такой вкус. Колбаса, конечно по вкусу отличается, но всё равно близко.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
А на рынке поспрашивай у продавцов, которые мясом торгуют, они подскажут кто череву продаёт.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 16:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня впервые в жизни съела одну четверть зефиринки в шоколаде и больше мне не захотелось. Лежит оставшаяся часть на блюдечке передо мной, а я сидела, слушала книгу на плеере и смотрела на зефирину совершенно спокойно. Не знаю, сколько продлится такое состояние, но это явно результат прослушивания вебинаров Анны.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - ИП, но с вариацией. Неужели получается?!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9171
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,524

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Девочки, планирую вместо покупного Зефира в шоколаде готовить вот такие конфеты с сушёным черносливом. Я их уже готовила, вкусно. Но только вот сколько я их съедать буду... вопрос! Ну, посмотрим.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0Z_NO8xDbQw[/youtube]

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 459, 460, 461, 462, 463, 464, 465 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GPTBot, Ksyu, lena-forever, MetaExternalAgentBot, NinaD, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB