Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 апр 2026, 14:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7145 ]  На страницу Пред.  1 ... 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464 ... 715  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Vladimirovna
молодчинка! Я тоже считаю шагами на элипсоиде, я же в отстойную тренажерку хожу, там даже элипсоид и то сломан, зато мужЫков куча и все норовят мне чем-нибудь помочь! ;;-))) Хочу купить себе шагомер. Когда-нибыдь, в будущем.)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6327
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,003

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Medunica писал(а):
зато мужЫков куча и все норовят мне чем-нибудь помочь!

:smu:sche_nie: :hi_hi_hi:
Да знаю - это там всегда так. Ни благосостояние, ни пол не важен - уважают именно за работу в зале. Вообще это всегда братство.
Medunica писал(а):
Хочу купить себе шагомер.

Сегодня как раз смотрела омроновский - 1600р. У таких и гарантия есть, а дешевенькие без гарантии - пичалька, ну и врут нагло. У меня аэмдишный.
А я сегодня наушники хорошие купила - звук сказка, но отдала 600р - многовато для наушников. Еще таро купила - принесла, бум посмотреть, что получится.
Надо мне еще вечером сегодня по такой же схеме отзаниматься - Лесли/тренажер/Лесли.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica
у меня по меркам моего города не отстойная тренажерка, но эллипса у нас нет в принципе( Еще и степпер сломали) мне фиолетово, я на нем не ходила, но сам факт))) остались велики и беговухи)))

Насчет мужЫков - у нас пополам примерно и м и ж))) многие парами ходят, так мило)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6327
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,003

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Ну я пошла :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Алва
там тчо-то одни мужЫки, правда. Девушек кроме меня я за 7 тренек видела всего 3, причем 2 из них только по одному разу, а одну - 2 раза.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 21:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica
а ты в одно и то же время ходишь? утром/вечером?
У нас почти 100% стабильный контингент по утрам) я уж знаю, кто во сколько приходит и на какой тренажер пойдет)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 21:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Алва
я вечером, после работы. :-): Да, примерно одни и те же постоянно. И рпограмма у каждого примерно устоявшаяся. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica
и много народу? у нас после работы, вечером, вообще невозможно заниматься - народу толпа, на тренажеры очередь, т.е. круговую уже не сделать, ибо пока ждешь тренажер - смысл круговой потерян. Последовательно делать - тоже не фонтан. Упражнение - отдых 2-3 мин, в это время кто-то уже хочет твой тренажер, а если это штанга, нагруженная на 40 или платформа на 60 - пока это все разберешь, пока назад нагрузишь... в кардио зоне не пробиться вообще. Это я прошлой зимой так сходила раза три вечером и поняла, что невозможно. Летом, думаю, меньше народу...
а с утра красота - человек 12 максимально. Щас отпуска - сегодня кроме меня только 1 мужик был в зале и то я пришла - он заканчивал, даже тренера не было)
вчера человек 5)
обожаю такие тренировки)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 21:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Алва
ну у меня выбора нет, она так как в учебном корпусе расположена, то летом работает только по вечерам))) да я с утра и не смогу заниматься - не успею помыться перед работой.
Народу средне так, но так как зал маленький, то кажется много - чел. по 8-11 бывает. Иногда чуть меньше. В сентябре много будет, когда студенты приедут.)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna курс выравнивается
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 21:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica
ооо, так у тебя бесплатная студенческая?
Класс!!!
А откуда там мужЫки? преподы? студенты?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7145 ]  На страницу Пред.  1 ... 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464 ... 715  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arctique, BaiduSpider, BingBot, сапитуля, ClaudeBot, Elpis777, GoogleBot, GPTBot, Haifisch, Lysi5, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Skorpion__1337, Sunshine, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, улитка, похудею100%, Ирина Флоренция


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB