ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Lita123
да я к ним равнодушна - так на пробу ела. а за компанию не охота

а на счет блинчиков вообще здорово вышло :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Выкладываю меню на сегодня.
Вес 50,6

Tasya42

Доброе утро :-|-:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Всем приветик!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
:-|-:

как твои дела? Сколько блинами наела? :hi_hi_hi:

lilly1105

Енка привет!
У меня привес за выходные 700 г. :-(

Вот тоже хотела себе день на твороге и кефире устроить , не знаю удастся ли?
Уже гречи с молоком с утра наелась на 370 калорий :-)

А ты даже без фруктов планируешь?

Tasya42

ЕНКА,

+400, но я не унываю, :whistle1:

за неделю как отвешу :ras_pal_cov_ka:

У тебя как делишки??

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105 писал(а):

Енка привет!
У меня привес за выходные 700 г. :-(

Вот тоже хотела себе день на твороге и кефире устроить , не знаю удастся ли?
Уже гречи с молоком с утра наелась на 370 калорий :-)

А ты даже без фруктов планируешь?

У меня сегодня фрукты овощи и кефир. Получается как я поняла чередование белковых и углеводных дней.
Мне вчера так надоело творог есть чисто визически. Не могу я такие объемы поглащать. Сегодня уж наверно килограмм всего слопала :kli_ny:

Причем мне очень сытно - короче планирую досидеть до конца

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
tan4ik
У меня отвеса нет сегодня. Правильно - вчера столько слопала кефира и творога и еще чаю ужас сколько выдула.
Да еще и кд на носу, зато надеюсь как потом все отвалится :-):

nfvol.yuliya

ЕНКА
Приветик! У меня все-таки отвесики за выходные опять пришла к другой категории имт.
Ты на диете или это разруз. день?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

nfvol.yuliya
:-|-:

поздравляю с новым ИМТ :bra_vo:

Я на диету села двухнедельную

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции