Я прошла тест.

Сажусь легко.

Встаю - минус 4 балла = 6 балов.

По моему, неплохо для меня. Я довольна.

Танюша привет

Когда Саша был прописан у меня субсидия мне не полагалась, т.к. как я уже писала берется его з\плата без вычета+моя пенсия и должно быть 57.34 на двоих
Танюшенька, удачи тебе и хорошей погоды

svez-tatyana

Таня,привет!
С началом весны тебя !!!
Работаешь,наверно?

svez-tatyana
Привет!
Обожаю тесты! Я тоже прошла. 8 баллов. Но про здоровье - сплошной обман. Откуда бы ему взяться?
Просто тело немного тренированное. Вот и все.
За это я тебе предлагаю сделать тебе все хорошо.
Заходишь туда и просто жмешь на кнопочку.

http://button.dekel.ru

И будет тебе счастье!

Всем, привет! Вот я снова добралась до своего дневничка и похоже теперь все реже это будет. Столько работы ,что последнее время прихожу никакая( морально вымотанная). Да и ноги все сильнее болят как будто на них гири надеты. А косточка так вообще воспалилось ,что ничего не могу одеть из обуви. Давит на нее.
Теперь о том ,что я совсем опустила руки и все забросила. С Лесли на этой неделе прошла всего 8 миль. В бассейн тоже не попала ни разу. И вес набрала снова
Как вот с этим бороться? Раньше я такой не была. Чуть прибавляю сразу начинаю ограничивать себя. Каждый день вставала на весы контролировала вес. Теперь все по не так.
Вот сейчас снова себе говорю " С понедельника в строй" Смешно , вечный этот понедельник.
После праздников еще нужно как то записаться к врачу. Подходит время сдачи очередной проверки анализов крови. Да не мешало бы сходить к гинекологу. Три года не была.
Я вот читаю как наша Надюшка старается. Ну понимаю ,что у меня времени меньше, но это только отговорка.Хотя бы в питании можно себя не расслаблять?
Вот ,что значит редко здесь появляться. Так когда читаешь про успехи и результаты других, что то внутри тебя подталкивает на действия.
Всем приятных выходных. Буду себя настраивать.
Первое нужно пойти и погулять. Погода у нас классная. Морозно,но светит яркое солнце.

Танюша, что-то настроение у тебя не очень хорошее.
Наверно устаешь сильно на работе, нервы не выдерживают,
вот и разлад полный в организме.
Ну ничего, сейчас весна начнется, солнышко, думаю, будет лучше!

svez-tatyana
ну ты чего, Танечка, ну сколько ты там набрала? 600 гр.? Это поправимо. Не 21 кг же как я ты набрала, не расстраивайся!
Я вот сегодня с доктором-эндокринологом доктором наук проконсультировалась, мое будущее выглядит очень незавидным. Голодная диета до конца жизни или .........или все прям очень сильно плохо.

Девчонки спасибо ,что заглядываете. Да работы хватает. Сегодня позвонили с работы девчонки и сказали что покупателей очень много. А завтра и после завтра мне на работу. Как раз перед восьмым марта. Дни будут тяжелые.
Вчера не работала и настроение с утра было отвратительное. Села марафет на лицо наводить и сижу вся такая с претензиями к физиономии. А доча моя смеется и ругает меня,что я себя так настраиваю. Потом все сделала ,привела себя в порядок и пошла на прогулку. Солнце светило ярко и настроение наводило на мысли чем нибудь себя порадовать. Гуляла час и решила заглянуть, ну просто полюбопытствовать ,что продают хорошего в бутиках.
Во общем я оттуда вышла с платьем.Оно такое как 8 марта. Нежными цветочками роз. Ну и сумочку не большую прикупила. Настроение поднялось и сегодня уже питалась культурно без вредностей. Осталось снова подключить занятия с Лесли или может какую другу физ-нагрузку.
Сегодня весь день провела с внуком и младшей дочей. Приезжали в гости. После общения с моим внучком я прям оживаю. И каждый раз он уже другой. Как быстро летит время.

Привет, Таня!
Вот видишь, и никакой низкокалорийки не надо, живи и радуйся Я думаю, что мне тоже надо пойти пошопинговать и закончить свою низкокалорийку 9 марта, уже мне хватило по самые гланды