Привет!
Как со спортом у тебя? Кто меня вдохновлять будет!

Cегодня плюс 500 ф

tsukanova17
такая мелочь, сегодня завтра побегаешь и не будет этих +500.

я кстати все забываю спросить, что у тебя не пошло с белковыми разгрузами? они ведь по сути намного сытнее чем остальные, я раньше (я тоже разными разгрузами в свое время баловалась, больше всего белковые и на гречке нравились по сытности) любила пачки три творога умять за день. и сытно очень было, только пить нужно было еще больше чем обычно, потому что сушит очень. а кефир - у меня даже с отрубями через полчаса максимум час уже снова есть хочу - тяжело на таком разгрузе было бы для меня.

Irissska1985
От них почки отваливаются

Добавлено спустя 54 секунды:

Ну ты круть! Я слабачка, а ты сильна мурзилка

Xomka81
надо же, я считала, что только если сидишь на белковой диете, тогда почки отваливаются, а раз в неделю ничего страшного. Ну хорошо, что написала, теперь будем знать...Хотя мне-то - белковые, кефиные или еще какие - у меня все дни обычные и иногда зажоры.

Худей-ка
Привет, вместо спорта у меня сегодня подход в гости. Начинайте делать ставки на завтра : отвес или привес

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
Irissska1985
Приветик! Насчет белкового разгруза то я после Лениного недомогания побоялась. А вообще для разгруза вчера звезды не сошлись, не виноватая я.

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Xomka81
ЭТО я тебя просто пожалела. Подумала что если опять мне проиграешь, будешь плакать, пить антидепрессанты
Шутка

Оля, поздравляю тебя с замечательным окончанием твоего эксперимента! 6 кг - это отличнейший результат!
буду наблюдать теперь за твоей неделькой)

Лиса-Василиса
Спасибо, неделька обещает быть веселой.

Отвес 200 гр.

tsukanova17
ты главное коньяка с лимоном выпей перед сном и будет тебе счастье. )))