Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 11:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 656  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 07:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV
Машулич, доброго тебе солнечного утречка и хорошего настроения!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 08:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Машуль, привет! :-): :buket:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Привет, Ирусечка!! И тебе доброго утра!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Венее уже дня! Представь, я только с полчаса назад встала! Давно так не дрыхла. Мои дали выспаться. Вставала в 6.50, закрыла своего щена в клетку, чтоб не шастала по поселку и спать. :-) Как сама?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
НаталиНата
Ой!! Нашлась!! Ты что ж так пропадаешь-то! Привет, привет! Как дела? Как здоровье? :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 12:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то я сегодня отекшая... Позавтракала макаронами макфа и чуточку сыром присыпала. 171гр+11.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
Позавтракала макаронами макфа и чуточку сыром присыпала. 171гр+11.

Вкусно тебе было? :-) Я в это время уже и позавтракала и пообедала и пополдничала!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 17:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Вкусно, вкусно! Сейчас пополдничала супчиком, там всего 32 ккал на 100гр. Аж 270гр. слопала и два хлебца. А печеное яблоко вечером можно? Еще на ужин предстоит салат из капусты и курицы. кефир. яблоко вроде уже и лишнее, но знать надо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 18:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
А печеное яблоко вечером можно? Еще на ужин предстоит салат из капусты и курицы. кефир. яблоко вроде уже и лишнее, но знать надо.

Машуль, тут много мнений по поводу фруктов вечером, но я придерживаюсь мнения, что нет - нельзя, фрукты до 16 часов, тем более у печеного яблочка ГИ повышается, поэтому съешь его завтра утром, а вот кура с салатиком - самое то, что нужно!!!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 21:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Vukolova
Учту все. Салатик решила на завтра перенести. поужинала сырниками: 170 творога 0%, 2 яйца, 10 гр.сухого молока обезж., 20гр.манки и сах.зам.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 21:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня полностью влезла в коридор, белки красненькие немного, жиры тоже (совсем граммуличку переборщила) , углеводов сильно не хватает. Идиотские весы! Теперь и правду-то не узнаешь. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MariyaV: Пытаюсь снова похудеть
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 05:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
MariyaV писал(а):
Салатик решила на завтра перенести. поужинала сырниками

Вот ввалить тебе :dra_chun: !!! Всё так хорошо начиналось - курогрудью с салатиком из капусты и на тебе: запеканку она схомячила. Манка - простой углевод, углевод вечером :ne_ne_ne: ; 2 яйца - порядка 10 грамм жира на ночь :ne_ne_ne: . Вот и получай, Машенька, перебор по жирам :-) .

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6555 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 656  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, @Рустам, Agnelis, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, светдим, etnos, eva_eva_eva, Елен@27, Елена Тодорова, FeedBurnerBot, GoogleBot, HeXeRu, inochka, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, nikola001, Ольга_alida, Prema, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, К@теринчик, Зая78, Мари828


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB