Насть, неплохо, но жиров, мне кажется, маловато. А это может нам быть чревато - волосы, кожа и т.д. Надо хоть до 40 добирать. Хотя кому я говорю - у меня тоже похожие картинки последнее время получаются. Жиры около 30 крутятся.
Фотка супер, ты худышка!:)

Оля, я когда фотку увидела, хоть на себя со стороны посмотрела.
Да, с белками разобралась, а жиры и углеводы надо учиться балансировать. Я читала, жиры можно растительные в виде льняного масла употреблять.

Жиры растительные предпочтительнее, конечно. Не только льняное, но и другое, только нерафинированное. Миндаль, говорят, очень полезно кушать - вообще не толстеешь от него.

Думала сегодня узнаю результаты анализов, в т.ч. картизол и вот какой облом, доктор убежала на вызов, переписали меня на субботу. Диагностический цент у меня под боком, а если уехать в пятницу к МЧ, то рано утром придется ехать домой. Вечером будем думать как поступить. Собиралась с пятницы и до воскресенья у него остаться. Просто три мероприятия планировала посетить. Концертик к дню матери, выставку собак и конкурс у бальников. Видимо концертик придется пропустить.

А у вас не высылают анализы на электронную почту?...
По поводу этих приездов-отъездов очень тебя понимаю. У меня тоже вечно дилеммы. Типа домой неохота, но стоматолог рядом с домом.

[/quote]
А у вас не высылают анализы на электронную почту?...
.[/quote]
нет такого. Да и пояснения врача не помешают.

ЯПлакалъ

Кого выставляешь?

naina
Привет! Не, я как зритель. Я кошатница.

А меня подруга столько раз звала (у нее родезийский риджбек) - ни разу я не сподобилась...