Текущее время: 06 авг 2025, 07:05

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 287
  [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 287  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 06:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
нее.. про сало я знаю.. говорю же сама видела в ресторане... а вот конфеты -думала прикол тырнетовский :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 07:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Наслаждаюсь свежесваренным кофе...
Вложение:
iY0J33TQ2.jpg
iY0J33TQ2.jpg [ 5.82 Кб | Просмотров: 242 ]

....и подсчитала вчерашний "праздник живота".....чуть кофе не пролила....
Вложение:
iY1RILX9O.jpg
iY1RILX9O.jpg [ 5.1 Кб | Просмотров: 242 ]


1950 калорий!!!!!!!!!!! Мак, с**ка такой жирный оказывается :ps_ih: :ps_ih: :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Сегодня по плану вес должна на информере поменять....не буду :za_da_va_la: пропущу! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
правильно, пропускай!! Мы никому не скажем... :-) :-) :-) я тоже не тороплюсь его менять, когдпа он в +, а вот когда в - так сразу же.... :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Жаннет86ru
Жанна, нормальная реакция :-) Каждый минус - это ж работа.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
Мы никому не скажем... :-) :-) :-) я тоже не тороплюсь его менять, когдпа он в +, а вот когда в - так сразу же.... :-) :-) :-)

:so_happy: :a_g_a: А то настроение сразу падает :-(

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
luchick писал(а):
Жаннет86ru
Каждый минус - это ж работа.


Ещё и какая РАБОТА! И сила воли.... :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Кому интересно и существует проблема как у меня - часто перебор жиров и недостаток белков, углей - я приспособилась готовить крем-суп чечевичный с яичными белками на воде. КБЖУ= 222/17,8/0,7/32,4. Фото с инета, но у меня похожее получается
Вложение:
i[3].jpg
i[3].jpg [ 8.87 Кб | Просмотров: 214 ]

Чечевица может быть и зеленая и красная (быстрей варится). Рецепт простой: 50гр.сухой чечевицы, 50гр.картофеля(мелко порезать)сварить, добавить карри, имбирь, паприку, пока горячее блендером взбить и ввести 2 белка куриных (54гр). Получается действительно КРЕМ - суп :ya_hoo_oo: :mi_ga_et: Ну и зелени добавить....

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
:smu:sche_nie: Ищу обезжиренную альтернативу молочным и мясным белкам :-) ....вот и экспериментирую :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Добавляла овощи - суп жидковатый получается, по углям перебор...так и тянет на сухарики к супу....но тоже вариант :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
Жаннет86ru
Жанна, нормальная реакция :-) Каждый минус - это ж работа.

:-) :-) :-) :-) а каждый + это косяк?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Наталия
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 18:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
а каждый + это косяк?

Это - удовольствие :-) :-) :-) А за удовольствие надо платить :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Soloya-uwy писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
а каждый + это косяк?

Это - удовольствие :-) :-) :-) А за удовольствие надо платить :ni_zia:

Отож, расплата нас настигнет :-)

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DoReMi
 Заголовок сообщения: Re: Soloya-uwy: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 21:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 883
Откуда: Ливерпуль
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 833

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Натуля, спасибо за рецепт! Вот только боюсь мне литр такого супа надо съесть чтобы наестся! я сейчас на цветную капусту подсела - может тоже крем-суп сделать?!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 47 из 287
  [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 287  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Google [Bot], kluus, Оксана Shir, sdrv, Yandex [Bot], Yuriy1965, Иринка сказочная, Людмила Г

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB