Светлана31: Я худею с 82 кг

Светлана31

Ммм )) наверное ты права, так даже интереснее будет заниматься..спасибочки буду пробовать и эксперементировать... :dan_ser:

Скорпиошка

С праздником!!!

Светлана31

Скорпиошка, спасибо! И тебя с праздником!

Всех с прошедшим!
Девочки, всем привет!
Я праздники бамбук курила...на бег не ходила, обжираловкой не занималась, но не бу врать в обед кусочек торта съела ..п/э отвес мне не гарантирован) решила чуток отдхнуть...сегодня я пойду грудку куплю на неделю и приготовлю...завтра в режиме вновь..
Да кстати ходила на свидание позавчера...вот двмаю идти или нет второй раз с ним)) так вроде ничего , но смущает что ему 38 а мне 32...не сильно ли старший...ну и особо не разобралась конечно в нем ...зовет вроде еще..
:pri_vet:-:

Малюска

Светлана31
ну он же не под венец зовет, а только на 2 свидание....и 6 лет это разве разница????

Светлана31

Малюска, ну да :hi_hi_hi:

в принципе я тож так думаю) надо бы сходить... кто -то все равно нужн

ТаТьяНаночка

Светлана31
Да....два года это срок уже,а не передышка :-)

У меня у отца со второй женой разница 12 лет.ей было 32 ему 43,когда сошлись.уже 13 лет вместе,капец у них страсти кипят!!!так что возраст-так себе показатель)мой муж на 4 годапочти моложе меня,ты думаешь,что-знаешь как строит меня,вся ответственность на нем за все нафик :-)

Светлана31

Да, Тань, вот и я говорю, стыдно признаться блин, все переживала по разрушению брака..а о себе не думала..

Светлана31

Да, купила сегодня, льняное масло по совету Татьяночки)...во как я поняла в салат добавлять или с утра грам 10 на тощак как я поняла...

Ща ходила с дочей в парк 40 мин позанималась пока она играла...потом клубнички купила . Вот.

ТаТьяНаночка

Светлана31
натощак его не надо)))после завтрака, или во время.
в салат ..можно, но оно горчит, много не добавляй!чайную ложечку максимум.
и еще-его хранить в холодильнике надо, после открытия бутылочки-не более месяца вроде.
я один раз только масло брала, потом стала порошок покупать и в кефир класть и энтой штукой заправлять салаты.
а на "подсушке" я его в выпечку овсяную пускаю вместо яиц и в батончики протеиновые.вот :-):

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
у меня сегодня вишенки были)а до того-два дня красная смородина.завтра будет ежевика :-):

свежая ягода на мой взгляд пока дорогая и не такая как треба :nez-nayu:

Светлана31

А у тебя Тань, через сколько эфект на коже появился как ты стала масло принимать по утрам?)

Правила форума

Светлана31: Я худею с 82 кг

Кто сейчас на конференции